تاریخ:
مینا وحید: به شهاب حسینی گفتم می‌خواهم بدبخت شوم، اما بازیگر شوم! 
درس صد و شش
سبزیجات و میوه‌ها؛ منابع طبیعی تقویت سیستم ایمنی بدن کودک
ویتامین‌های A، D، E و C و برخی ویتامین‌های گروه B مانند B۶، B۲ و اسیدفولیک در عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند؛ اما تأمین این مواد مغذی لزوماً به معنای مصرف روزانه مکمل نیست و منابع غذایی می‌توانند نیاز بدن را تأمین کنند. گنجاندن سبزیجات متنوع، به‌ویژه سبزی‌های برگ‌سبز، و مواد غذایی مانند گوجه‌فرنگی در وعده‌های غذایی کودک می‌تواند راهی ساده برای دریافت بخشی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن باشد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
دلیل دلخوری سیدحسین حسینی و روزبه چشمی از زبان آرش رضاوند لحظه فرود جنگنده پیشرفته F-35C روی ناو آمریکایی جان اف. کندی؛ نخستین فرود تاریخی! شوخی میثاقی با سربازی علیرضا بیرانوند؛ کنایه به محل خدمت در تایلند! مینا وحید: به شهاب حسینی گفتم می‌خواهم بدبخت شوم، اما بازیگر شوم! طرز تهیه نخود پلو خوشمزه و متفاوت؛ ترفند رستورانی با نخود و برنج قهرمانی در آخرین ثانیه‌ها، به یاد کودکان میناب! تصاویری که جواد قارایی از نجات خلبان جنگنده ایرانی منتشر کرد روایت تلخ علی دایی از دیدار با دخترش در بیمارستان پس از تصادف باورتان می‌شود مرغ‌ها هم سرسره‌بازی کنند؟ این فیلم دیدنی را از دست ندهید! آموزش ساخت هولدر گوشی با کارتن؛ ترفندی ساده و خلاقانه با نان پیتا و چند ماده ساده، یک غذای پنیری و خوشمزه در ماهیتابه درست کنید! تا حالا درگیری گربه با روباه را دیده بودید؟ نوزادان از بدو تولد شما را چگونه می‌بینند؟ کنایه عادل فردوسی‌پور به قلعه‌نویی؛ «دیر رسیدید و بی‌خبرید سرتاپای من و خاندانم را بالا و پایین کردند» پیش‌بینی هواشناسی؛ بارش باران در شمال و شمال‌غرب کشور و کاهش دما