تاریخ:
تظاهرات مکزیکیها برای قطع روابط با اسرائیل 
درس هفتاد و سه
تاثیر کاهش وزن در بهبود افسردگی
پس از شش ماه علایم بیماران افسرده توسط یک پرسش نامه بررسی شد و آنها از بهبودی قابل توجهی خبر دادند. بهبودیهای مشخص در سطوح گلوکز، انسولین و HDL در هر دو گروه مشاهده شد.
محققان دانشگاه پنسیلوانیا طی پژوهشی دریافتهاند که پس از انجام یک برنامه شش ماهه کاهش وزن برای بیماران افسرده نه تنها هشت درصد از وزن آنها کاهش یافت بلکه آنها به طور مشخصی از کاهش علایم افسردگی خود نیز خبر دادند. به علاوه میزان تریگلیسرید آنها نیز رو به کاهش گذاشت که با کاهش میزان خطر بروز بیماریهای قلبی و سکته مغزی همراه است.
محققان تاکید دارند که باید پژوهشهای مفصلتری در باره اثرات کاهش وزن بر درمان علایم افسردگی انجام شود.
به گفته پژوهشگران این تحقیق کاملا جدید است چرا که اغلب بیماران افسرده را در برنامه کاهش وزن شرکت نمیدهند و این نگرانی وجود دارد که کاهش وزن علایم آنها را بدتر کند.
در این بررسی 51 فرد افسرده و غیرافسرده در یک برنامه کاهش وزن که شامل تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی بود شرکت کردند. بیماران افسرده هشت درصد وزن بدنشان را از دست دادند و این میزان برای افراد سالم 11 درصد بود.
پس از شش ماه علایم بیماران افسرده توسط یک پرسش نامه بررسی شد و آنها از بهبودی قابل توجهی خبر دادند. بهبودیهای مشخص در سطوح گلوکز، انسولین و HDL در هر دو گروه مشاهده شد.
پژوهشگران می گویند: در بیماران افسرده سطوح تریگلیسرید نیز کاهش یافت که همه اینها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته مغزی را نیز کاهش میدهد.
گفتنی است، افسردگی و چاقی به طور مستقل از عوامل خطرساز ابتلا به بیماریهای قلبی هستند.
برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید
لینک کوتاه: کپی لینک
تکذیب رسمی شایعه مسدودی حسابهای مشتریان بانک صادرات ایران شهردار مسکو: مسئولان حمله تروریستی پاسخگو خواهند شد مفتی لبنان: رژیم صهیونیستی در جنوب لبنان «نسلکشی مطلق» به راه انداخته است بانک مرکزی: وامگیرندگان با اسناد جعلی، به مراجع قضایی معرفی میشوند جدایی رسمی مرتضی پورعلیگنجی و سروش رفیعی از باشگاه پرسپولیس ردهبندی نهایی لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۶ و جایگاه تیم ملی ایران قهرمانی لهستان در لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۶ با پیروزی برابر آمریکا انفجار در پایگاه نظامی آمریکایی «التاجی» در عراق مراسم یادبود اکبر عبدی در مسجد بلال صداوسیما / مهران غفوریان: امیدوارم ما را ببخشد اعمال محدودیتهای ترافیکی اربعین ۱۴۰۵ در محورهای شمالی کشور خطای بزرگ، پیش از خیانت تراستیها گیگهای پفکی پایان قطعی برق خانگی از مهرماه؛ وعده مهم وزارت نیرو برای تامین انرژی تعطیلی ادارات بوشهر در ۱۴ مرداد؛ تصمیمی برای مدیریت مصرف انرژی حمله به زیر ساخت ها؛ دکترین جدید آمریکایی- صهیونیستی که نباید نهادینه شود