۰۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۰۲۵۹
تاریخ انتشار: ۱۶:۰۲ - ۱۸-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۷۰۲۵۹
انتشار: ۱۶:۰۲ - ۱۸-۰۹-۱۳۹۳

آنچه درباره ویتامین B12 نمی دانید

مطالعات انجام شده در کالیفرنیا نشان می دهند در افراد سالمندی که سطح ویتامین B12 خون پایین است، حجم مغز کوچک‌تر بوده و مهارت های شناختی و تفکر با اختلالاتی همراه است.

برای انجام این تحقیق مغز 121 فرد بالای 65 سال اسکن شده و مشخص گردید در افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 حجم مغز کاهش داشته است.
 
منابع غذایی حیوانی از جمله ماهی، مرغ، گوشت، جگر، شیر و تخم مرغ منابع غنی ویتامین B12 به شمار می روند.
 
شرح و نتایج این تحقیق در نشریه تغذیه بالینی به چاپ رسیده است.
 
منبع: سیمرغ

برچسب ها: ویتامین b12
ارسال به دوستان
عربستان درمانگاه‌های ایرانی را در مدینه بست حیاتی ترین چشمه ایران غرق در آب / هشدار درباره شکنندگی شرایط توئیت محسن برهانی درباره اظهارات اخیر بانکی پور گزارش اکران: سهم بالای کمدی‌ها در گیشه پاییز / اکران 2 فیلم جدید ادعای جاه‌طلبانه ترامپ پس از انتصاب فرستاده ویژه: آمریکا باید گرینلند را «مالک شود» ایران گاز عراق را قطع کرد؛ شبکه برق این کشور در آستانه فروپاشی بحران سدها در آذربایجان شرقی: ذخایر ۱۹ درصد شد/ سد کردکندی صفر شد ادغام گسترده در وزارت راه؛ ساختارها تغییر می‌کند وزیر میراث فرهنگی، گردشگری: سالیانه ۹ میلیون گردشگر به خارج سفر می‌کنند شتاب واردات نفت روسیه به چین دیدار مدیر صندوق هنر با استاد عنایت بخشی و قول مساعدت درمانی درخواست واردکنندگان برنج برای تأمین فوری ارز معجزه زمستانی بر فلات ایران؛ ماهواره‌ها از «جهش برفی» در ایران می‌گویند از تحریم لبنیات تا صف ایران‌خودرو ؛ چرا مردم هم معترض‌اند هم در صف؟ پورمحمدی: تلاش کردیم بودجه 1405 تورم زا نباشد