تاریخ:
میزان پرشدگی سدهای ایران اعلام شد 
درس هفتاد و چهار
رژیم یویو نگیرید به این دلیل!
كاهش سریع وزن هم تشكیل سنگهای صفراوی را افزایش میدهد. در این حالت نیز كبد، فرآوردههای ناشی از متابولیسم را از جریان خون گرفته، آنها را به صفرا تبدیل و در كیسه صفرا ذخیره میكند.
رژیم یویو، امكان سرطان رحم، سرطان سینه و سرطان پروستات را گسترش میدهد.
افرادی كه با كاهش دریافت انرژی و غذا، وزن خود را كاهش داده و بعد از مدتی رژیم غذایی را رها میكنند، نه تنها لاغر نمیشوند، بلكه نسبت به قبل از رژیم نیز چاقتر میشوند. در حقیقت رژیم یویو رژیمی است كه فرد مدتی رژیم گرفته، سپس آن را رها كرده و مجدداً رژیم میگیرد و این رویه مستمر تكرار میشود.
یك فرد سالم حاضر نیست، در حالت گرسنگی، سفره غذا را ترك كرده یا به رختخواب برود.
یك تحقیق نشان داده، كسانی كه همیشه در حال رژیم هستند (رژیم یویو) بیشتر از بقیه، در معرض ابتلا به حملات قلبی، فشار خون بالا و دیابت هستند. این تحقیقات بیان میكند كه هرگاه وزن بدن شما، بسرعت زیاد شود، كبد مقدار زیادی چربی میسازد كه این چربی اضافی با مسدود و سفت كردن رگهای بدن، احتمال حملات قلبی و فشار خون بالا را افزایش میدهد.
كاهش سریع وزن هم تشكیل سنگهای صفراوی را افزایش میدهد. در این حالت نیز كبد، فرآوردههای ناشی از متابولیسم را از جریان خون گرفته، آنها را به صفرا تبدیل و در كیسه صفرا ذخیره میكند.
صفرا دارای كلسترول است كه باعث تشكیل سنگهای صفراوی میشود اما اسیدهای صفراوی با محلول كردن كلسترول، مانع از تشكیل این سنگها میشوند. این اسیدها از غذایی كه میخوریم تامین میشود و كاهش دریافت غذا، از تولید اسیدهای صفراوی توسط كبد جلوگیری كرده و باعث میشود كلسترول به سنگ تبدیل شود.
تحلیل دیگری نشان میدهد كه رژیم یویو، امكان سرطان رحم، سرطان سینه و سرطان پروستات را گسترش میدهد. در این تحقیق بمدت سه روز، سه هورمون مشابه استروژن به موشها تزریق شد. این سه هورمون عبارتند از بتاهگزا كلروسیلكوهكزان كه شكلی از استروژن است كه در حشرهكش DDT یافت شده و در بافت چربی ذخیره میشود.
HCH استروژنی است كه در بافت چربی جمع میشود. بتا نیز شكل دیگری از استروژن است كه در یك نوع حشرهكش به نام Lindane وجود دارد. این سه هورمون استروژنی، باعث رشد لایههای داخلی رحم میشوند.
در حقیقت بیشتر استروژنها به صورت چربی در بدن ذخیره میشوند. زمانیكه فرد گرسنه میشود چربیهای بدن تجزیه شده و استروژن در خون رها میشود.در این هنگام تركیب DDT از بافت چربی به داخل خون آزاد شده و باعث بزرگ شدن رحم میشود. اثر استروژن حشرهكش Lindane نیز به همین شكل است. بنابراین در این تحقیق میتوان دریافت كه گرسنگی بیش از حد و نخوردن غذا، سطح استروژن خون را افزایش داده و میتواند امكان سرطان سینه و رحم را گسترش دهد.
منبع: روزنامه اعتماد پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
افرادی كه با كاهش دریافت انرژی و غذا، وزن خود را كاهش داده و بعد از مدتی رژیم غذایی را رها میكنند، نه تنها لاغر نمیشوند، بلكه نسبت به قبل از رژیم نیز چاقتر میشوند. در حقیقت رژیم یویو رژیمی است كه فرد مدتی رژیم گرفته، سپس آن را رها كرده و مجدداً رژیم میگیرد و این رویه مستمر تكرار میشود.
یك فرد سالم حاضر نیست، در حالت گرسنگی، سفره غذا را ترك كرده یا به رختخواب برود.
یك تحقیق نشان داده، كسانی كه همیشه در حال رژیم هستند (رژیم یویو) بیشتر از بقیه، در معرض ابتلا به حملات قلبی، فشار خون بالا و دیابت هستند. این تحقیقات بیان میكند كه هرگاه وزن بدن شما، بسرعت زیاد شود، كبد مقدار زیادی چربی میسازد كه این چربی اضافی با مسدود و سفت كردن رگهای بدن، احتمال حملات قلبی و فشار خون بالا را افزایش میدهد.
كاهش سریع وزن هم تشكیل سنگهای صفراوی را افزایش میدهد. در این حالت نیز كبد، فرآوردههای ناشی از متابولیسم را از جریان خون گرفته، آنها را به صفرا تبدیل و در كیسه صفرا ذخیره میكند.
صفرا دارای كلسترول است كه باعث تشكیل سنگهای صفراوی میشود اما اسیدهای صفراوی با محلول كردن كلسترول، مانع از تشكیل این سنگها میشوند. این اسیدها از غذایی كه میخوریم تامین میشود و كاهش دریافت غذا، از تولید اسیدهای صفراوی توسط كبد جلوگیری كرده و باعث میشود كلسترول به سنگ تبدیل شود.
تحلیل دیگری نشان میدهد كه رژیم یویو، امكان سرطان رحم، سرطان سینه و سرطان پروستات را گسترش میدهد. در این تحقیق بمدت سه روز، سه هورمون مشابه استروژن به موشها تزریق شد. این سه هورمون عبارتند از بتاهگزا كلروسیلكوهكزان كه شكلی از استروژن است كه در حشرهكش DDT یافت شده و در بافت چربی ذخیره میشود.
HCH استروژنی است كه در بافت چربی جمع میشود. بتا نیز شكل دیگری از استروژن است كه در یك نوع حشرهكش به نام Lindane وجود دارد. این سه هورمون استروژنی، باعث رشد لایههای داخلی رحم میشوند.
در حقیقت بیشتر استروژنها به صورت چربی در بدن ذخیره میشوند. زمانیكه فرد گرسنه میشود چربیهای بدن تجزیه شده و استروژن در خون رها میشود.در این هنگام تركیب DDT از بافت چربی به داخل خون آزاد شده و باعث بزرگ شدن رحم میشود. اثر استروژن حشرهكش Lindane نیز به همین شكل است. بنابراین در این تحقیق میتوان دریافت كه گرسنگی بیش از حد و نخوردن غذا، سطح استروژن خون را افزایش داده و میتواند امكان سرطان سینه و رحم را گسترش دهد.
منبع: روزنامه اعتماد
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای اسرائیلیها: از روند تصمیمگیری آمریکا در خصوص ایران کنار گذاشته شدهایم تشبیه پزشکیان به بازرگان؛ مدح یا ذم/ غنیسازی 20 تا 60 درصدی برخی نقلقولها/ کی در عروسی مادرش شرکت کرد؟ از اصغر فرهادی تا وودی هارلسون در جشنواره سارایوو مردم، پزشکیان را رئیسجمهور صلح میخواهند/در دیدار رییسان ستادهای انتخاباتی گفته شد سیاست پولی چگونه انتظارات تورمی را مهار میکند؟ کاهش سفر به ترکیه پلمبهای زنجیرهای در مشهد/ ۲۴ کافیشاپ متخلف تعطیل شدند خواننده مشهور بریتانیایی و برنده اسکار فاش کرد که از مرگ بازگشته است گریم متفاوت عمو پورنگ در یک سریال (عکس) دیدار الشرع و نیچروان بارزانی در دمشق سهراب پورناظری و احسان مطوری عضو آکادمی گرمی شدند انتصاب در قلب نظارت بیمه و سکوت وزارت اقتصاد / تناقضی که پاسخ میخواهد تصمیات سران قوا درباره تخلف کلان در تراستیها درحال اجراست اسب ها احساسات انسان را از روی چهره تشخیص می دهند توصیه سایت تخصصی کتابهای کمیک به دوستداران «ارباب حلقهها»