۱۵ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ آبان ۱۴۰۳ - ۱۸:۵۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۸۳۷۲
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۱ - ۰۵-۱۱-۱۳۹۳
کد ۳۷۸۳۷۲
انتشار: ۰۸:۵۱ - ۰۵-۱۱-۱۳۹۳

کلاژن‌های پوست تان را نجات دهید

برخی خوراکی‌ها نظیر گوجه فرنگی، فلفل قرمز، شاتوت و تمشک و سایر میوه‌های قرمز رنگ دارای آنتی‌اکسدانی به نام لیکوپن‌ هستند که به طور طبیعی عمل کلاژن‌سازی را در پوست انجام می‌دهند.
با بالا رفتن سن و ورود به دهه‌ی 30 به تدریج از تولید کلاژن کاسته می‌شود و معمولاً چاقی، دود سیگار از جمله عوامل آسیب رساندن به کلاژن بدن انسان است.

متخصص پوست و مو و زیبایی گفت: کلاژن یکی از مهمترین پروتئین‌های بدن است که باعث انسجام و استحکام تمامی اعضای بدن به خصوص پوست می‌شود. در واقع با بالا رفتن سن و ورود به دهه‌ 30 به تدریج از تولید کلاژن کاسته می‌شود و پوست دچار افتادگی و چین‌وچروک می‌شود. چاقی، دود سیگار عوامل آسیب رساندن به کلاژن بدن انسان می‌شود.

حسن‌ آشنا، افزود: برخی خوراکی‌ها نظیر گوجه فرنگی، فلفل قرمز، شاتوت و تمشک و سایر میوه‌های قرمز رنگ دارای آنتی‌اکسدانی به نام لیکوپن‌ هستند که به طور طبیعی عمل کلاژن‌سازی را در پوست انجام می‌دهند.

وی اذعان داشت: برای آنکه پوست صورت و بدن انسان سفت و سالم به نظر رسد گنجاندن روغن بذر کتان در برنامه‌ی غذایی‌ توصیه می‌شود زیرا این روغن خشکی پوست را کاهش می‌دهد و باعث افزایش کلاژن در پوست می‌شوند.
برچسب ها: کلاژن ، دود سیگار
ارسال به دوستان
توصیه ملی‌پوش پیشین مصر؛ صلاح! به عربستان نرو حمله پهپادی اوکراین به بلگورود؛ یک کشته و چندین ساختمان تخریب شد (+عکس) روسیه: پیروز انتخابات آمریکا بر مشکلات داخلی خود متمرکز شود سناتور ارشد آمریکایی درباره ادعای پیروزی زودهنگام از سوی ترامپ هشدار داد پزشکیان: همه مردم باید از سرمایه‌گذاری‌های خارجی بهره‌مند شوند «عسگری» سرپرست گمرک ایران شد رای دهنده آمریکایی طرفدار ترامپ با پوشش کیسه زباله رای داد (عکس) واکنش کامران قاسمپور به ناکامی در آلبانی؛ قول بازگشت قدرتمندانه (+عکس) اتحادیه کسب و کارهای مجازی در آستانه انحلال؛ آینده کسب و کارهای آنلاین در هاله‌ای از ابهام طارمی در ترکیب ثابت اینتر مقابل آرسنال جایزه ادبی ۱۰ یورویی که نویسنده را ثروتمند می‌کند تاج: بازگشت میزبانی تیم‌های ایرانی به پروازهای بین‌المللی گره خورده است جانشین فرمانده کل سپاه: مردم منتظر پاسخ به جنایت صهیونیست‌ها باشند لاوروف: آمریکا آماده قطع روابط با روسیه نیست دیدار عراقچی با نخست وزیر پاکستان