تاریخ:
طرز تهیه پلو با نخودفرنگی 
درس صد و شش
ریزگردها با شش‌ها چه می‌کنند؟
توصیه‌ای که می‌توان در جهت کاهش عوارض این ریزگردها بر دستگاه تنفسی داشت این است که افراد حتی‌المقدور در روزهای پر گرد و غبار در فضاهای سربسته بمانند.
یک فوق‌تخصص ریه اظهار کرد: ریزگردها در طولانی مدت با ایجاد التهاب در کیسه‌های هوایی در نهایت موجب فیبروز ریه می‌شوند.
دکتر علی معینی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه در هر دقیقه پنج تا شش لیتر هوا وارد شش‌های هر فرد می‌شود، اظهار کرد: زمانی که هوای موجود محتوی ذرات گرد و غبار باشد، قطعا ورود این ریزگردها به دستگاه تنفسی اجتناب‌ناپذیر است.
معینی با تاکید بر اینکه مسئولان محیط زیست باید هر چه سریع‌تر در زمینه رفع معضل ریزگردها چاره‌اندیشی کنند، اظهار کرد: باید در خصوص پیشگیری از بروز پدیده گرد و غبار چاره‌اندیشی شود، زیرا زمانی که این ذرات وارد هوا شوند قطعا مجبور به استنشاق آن هستیم.
این فوق تخصص ریه با بیان اینکه این ذرات طیف وسیعی از عوارض را برای دستگاه تنفسی به همراه خواهند داشت، کودکان، سالمندان، افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماران قلبی و ریوی و نیز بیماران دارای ضعف سیستم ایمنی را از جمله گروه‌های در معرض خطر این ذرات عنوان کرد.
معینی افزود: قطعا ورود ریزگردها به دستگاه تنفسی این افراد می‌تواند مشکلات تنفسی برای آنها ایجاد کرده و عوارض بیماری آنها را تشدید کند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی کرمانشاه افزود: همچنین این ریزگردها می‌توانند در بلند مدت موجب ایجاد بیماری بینابینی ریه شده و با ایجاد التهاب کیسه‌های هوایی در نهایت موجب فیبروز ریه شوند.
معینی افزود: توصیه‌ای که می‌توان در جهت کاهش عوارض این ریزگردها بر دستگاه تنفسی داشت این است که افراد حتی‌المقدور در روزهای پر گرد و غبار در فضاهای سربسته بمانند.
وی افزود: همچنین توصیه می‌شود افراد چنانچه مجبور به ماندن در فضای بیرون هستند، حتما از ماسک استفاده کنند.
این فوق تخصص ریه با اشاره به وجود انواع ماسک‌ها در بازار، ماسک‌های N95 را بهترین ماسک عنوان کرد و افزود: این ماسک‌ها تا حد زیادی بار میکروبی هوا را گرفته و تا 95 درصد هوا را فیلتر می‌کنند و انتقال عفونت از طریق این ذرات را به حداقل می‌رسانند.
معینی در پایان بر افزایش مصرف مایعات در روزهای پرگرد و خاک تاکید کرد و افزود: مایعات تولید خلط را بهبود بخشیده و با افزایش خلط مکانیسم دفاعی دستگاه تنفسی بهتر می‌تواند ذرات گرد و غبار را گرفته و از طریق سرفه دفع کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
جانشین فرمانده کل سپاه: بر تنگه هرمز تسلط کامل داریم قشقاوی: مباحث هسته‌ای مطلقاً در دستور کار مذاکرات ایران و آمریکا نیست هشدار همتی به بانک‌ها؛ تعلل در واگذاری املاک و سهام هزینه‌ساز می‌شود متن کامل طرح سه‌فوریتی اقتصاد مقاومتی؛ از تثبیت ارز تا حمایت از تولید آیین‌نامه ضوابط نامگذاری‌های مرتبط با رهبر شهید و خانواده ایشان ابلاغ شد علیرضا بیرانوند و سربازی؛ احتمال تغییر کد خدمت از سپاه به ارتش تصادف مرگبار در جاده سمنان–فیروزکوه؛ یک نفر جان باخت و ۶ نفر مصدوم شدند ناتو تجهیزات نظامی بیشتری به دریای سیاه اعزام می‌کند زلزله ۴.۲ ریشتری راور کرمان خسارتی نداشت؛ آماده‌باش هلال‌احمر پزشکیان در دیدار عاصم منیر: اول آمریکا باید تهدید و تحریم را بردارد تا شرایط برای گفتگو محقق شود/ عاصم منیر: مسیر مواصلاتی ایران و پاکستان باز شد سپاه: انفجار یک سوپر نفتکش متخلف در جنوب تنگه هرمز لاوروف: آماده توافقات اقتصادی با آمریکا هستیم اما انتظار معجزه نداریم شارژ ۵۰۰ هزار تومان کالابرگ جدید برای مشمولان طی یکی دو روز آینده تسنیم: اوکراین در کردستان عراق هزاران ریزپرنده مستقر کرده / تهران این اقدام را خصمانه می‌داند و پاسخ خواهد داد دستگیری سارقان باغ‌ویلا در طرقبه شاندیز پس از آزار هولناک یک سگ