تاریخ:
اتفاقی نادر در جهان فوتبال؛ به ثمر رسیدن گل تعیینکننده توسط دروازهبان 
درس هفتاد و دو
روزانه فقط ۳ ساعت بنشینید
طبق مطالعه جدید نشستن بیش از ۳ ساعت در روز با کاهش طول عمر مرتبط است.محققان دانشگاه نیویورک با مطالعه بر روی مردم نیویورک متوجه شدند که میانگین زمان نشستن در بین افراد بزرگسال تحصیلکرده، در بین قشر پردرآمد یا افراد ۶۵ سال به بالا بیشترین مدت زمان است. در مقایسه افراد کم درآمدتر با تحصیلات کمتر و نیویورکی های خارجی کمترین مدت زمان در روز را به نشستن اختصاص می دهند.
مدت زمان نشستن با مرگ ناشی از بیماری قلبی و سایر عوامل مرتبط است و در صورتیکه افراد بزرگسال مدت زمان نشستن در روز را به ۳ ساعت کاهش دهند میزان امید به زندگی در آنها تا دو سال افزایش می یابد.
افرادی که به طور منظم ورزش می کنند اما همچنان به مدت چندین ساعت در روز در حالت نشسته به سر می برند، هم در معرض پیامدهای معکوس بر سلامت هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
دفتر زلنسکی خواستار بررسی تشکیل پرونده کیفری علیه لوکاشنکو شد تحقق رکوردی جدید در درآمد عملیاتی «فصبا»؛ 4.4 همت فروش در تیر ماه شنیده شدن صدای چند انفجار در کویت وزارت دفاع کویت از حمله پهپادی خبر داد پنجمین پیکر غرقشدگان حادثه دریای رامسر پیدا شد پژوهشگران: اختلال خواب، کنترل هیجانات و تصمیمگیری مغز را مختل میکند دیپلمات سابق پرتغال از احتمال دست داشتن اسرائیل در بحران مهاجرتی در اسپانیا پرده برداشت جاده کندوان یکطرفه شد افزایش شمار مهاجران جانباخته در پی تلاش برای ورود به اسپانیا به ۴۱ نفر ادعای وزیر خزانهداری آمریکا: از تعقیب داراییهای ایران دست نخواهیم کشید مقام آمریکایی: ترامپ به مذاکره و توافق با ایران تمایل دارد ادعای ترامپ درباره ادامه حملات به ایران/ در نهایت آنها هیچ گزینهای جز عقبنشینی نخواهند داشت رایزنی تلفنی عراقچی با همتای انگلیسی تصرف ۲ روستای دیگر اوکراین به دست ارتش روسیه چرا معماری جدیدترین موزه تاریخ طبیعی چین توجه جهان را جلب کرده است؟ (+عکس)