.png "عصر ایران")
۰۶ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ دی ۱۴۰۳ - ۱۶:۲۰
کشته و زخمی‌شدن ۲۴ شورشی تحریرالشام در طرطوس (فیلم) درمان‌های خانگی گلودرد
وقتی گلو درد داریم خوردن چه مواد غذایی سبب کاهش درد و بهبود علایمی مثل خس خس می‌شود و چه موادی حالمان را بدتر خواهد کرد؟
دکتر رضا راست‌منش دکتری تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به این سؤال گفت: «بهترین راه حل برای تسکین گلو درد قرقره کردن آب نمک است.»
وی ادامه داد: «اگر گلو درد دارید یک قاشق چایخوری نمک را داخل یک لیوان آب ولرم حل کرده و آب نمک تهیه کنید. این محلول را چندین بار داخل دهان قرقره کنید.» این راه حل بسیار عمومی و البته در دسترس است.
این متخصص تغذیه مخلوط مقداری چای کم رنگ با عسل را هم مؤثر دانست.
وی همچنین تاکید کرد که افرادی که گلود درد دارند فرای این مسئله که دلیل آن چیست بهتر است از خوردن غذاهای شیرین و پرچرب خودداری کنند زیرا این غذاها باعث خس خس سینه و افزایش خلط می‌شود.
دکتر راست‌منش بهترین مواد غذایی مناسب برای نرم کردن سینه مخصوصاً در بیماران مبتلا به سرماخوردگی را میوه‌هایی مانند موز و سیب و غذایی مانند برنج و نان برشته معرفی کردند.
منبع: سلامانه
تماشاخانه
دکتر رضا راست‌منش دکتری تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به این سؤال گفت: «بهترین راه حل برای تسکین گلو درد قرقره کردن آب نمک است.»
وی ادامه داد: «اگر گلو درد دارید یک قاشق چایخوری نمک را داخل یک لیوان آب ولرم حل کرده و آب نمک تهیه کنید. این محلول را چندین بار داخل دهان قرقره کنید.» این راه حل بسیار عمومی و البته در دسترس است.
این متخصص تغذیه مخلوط مقداری چای کم رنگ با عسل را هم مؤثر دانست.
وی همچنین تاکید کرد که افرادی که گلود درد دارند فرای این مسئله که دلیل آن چیست بهتر است از خوردن غذاهای شیرین و پرچرب خودداری کنند زیرا این غذاها باعث خس خس سینه و افزایش خلط می‌شود.
دکتر راست‌منش بهترین مواد غذایی مناسب برای نرم کردن سینه مخصوصاً در بیماران مبتلا به سرماخوردگی را میوه‌هایی مانند موز و سیب و غذایی مانند برنج و نان برشته معرفی کردند.
منبع: سلامانه
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
در جستجوی اسپیلت در کوه‌های شمیران پرونده قضایی برای یک چهره ورزشی بابت نگهداری توله شیر ورود پزشکیان با صدای زنگ زورخانه به محل سخنرانی در خراسان شمالی (فیلم) تلاش برای خارج کردن کودک از ظرف شیشه‌ای در چین (فیلم) آمل / دستگیری 3 نفر به اتهام ایجاد شبکه کلاهبرداری عراقچی فردا به چین می رود دلار 80 هزار تومان شد / دولت فرافکنی نکند ۱۷ نقطه در تهران در وضعیت قرمز هواشناسی شگفتانه آرایش جدید مادر بهاره رهنما (عکس) دیدار رئیس سازمان اطلاعات عراق با جولانی در دمشق دود سیاه آسمان آبادان را در بر گرفت (فیلم) تشکیل پرونده قضایی برای ورزشکاری که توله شیر نگهداری می‌کرد چه راهکاری برای تعطیلی مدارس و بلاتکلیفی ۱۷ میلیون دانش آموز ارائه می شود؟ پخش سریال «جان سخت» از 7 دی ماه لحظه پایان شوروی (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه