تاریخ:
فیلم صحنه حمله هولناک گاو شاخ دار به یک کودک 
درس هفتاد و سه
برای لاغر شدن، گازها را بشمارید، نه کالریها را
روش جدیدی برای رژیم گرفتن پیدا شده که توصیه میکند به جای شمردن کالری غذاها، تعداد گازهایی که به لقمهها میزنید را بشمارید. به گزارش دیلی میل، کارشناسان می گویند بهتر است به جای کیفیت خوراکیها، به کمیت آنها بچسبید و برای لاغر شدن 20 تا 30 درصد از حجم غذایتان (تعداد گازهایی که به غذا میزنید و تعداد قلپ مایعاتی که مینوشید، به جز آب) را کم کنید. اگر به این برنامه پایبند بمانید، نتیجه آن را خواهید دید و در طول یک ماه چیزی بین 1.5 تا 2 کیلوگرم وزن کم خواهید کرد.
تحقیقی که دانشمندان دانشگاه یانگ بیرمنگام انجام دادهاند، بر دانسته قبلی ما تاکید میکند که کم خوردن باعث لاغر شدن میشود و برای رسیدن به نتیجه، لازم نیست چیزهایی که میخورید را عوض کنید.
منبع: سلامانه
لینک کوتاه: کپی لینک
جدایی رسمی مرتضی پورعلیگنجی و سروش رفیعی از باشگاه پرسپولیس ردهبندی نهایی لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۶ و جایگاه تیم ملی ایران قهرمانی لهستان در لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۶ با پیروزی برابر آمریکا انفجار در پایگاه نظامی آمریکایی «التاجی» در عراق مراسم یادبود اکبر عبدی در مسجد بلال صداوسیما / مهران غفوریان: امیدوارم ما را ببخشد اعمال محدودیتهای ترافیکی اربعین ۱۴۰۵ در محورهای شمالی کشور خطای بزرگ، پیش از خیانت تراستیها گیگهای پفکی پایان قطعی برق خانگی از مهرماه؛ وعده مهم وزارت نیرو برای تامین انرژی تعطیلی ادارات بوشهر در ۱۴ مرداد؛ تصمیمی برای مدیریت مصرف انرژی حمله به زیر ساخت ها؛ دکترین جدید آمریکایی- صهیونیستی که نباید نهادینه شود مصوبه ۸۵۶ شورای رقابت؛ این جاده یکطرفه است «صحنه» برنامه جدید استعدادیابی خوانندگی در نمایش خانگی نخست وزیر مصر: جنگ علیه ایران، اقتصاد جهانی را تحت فشار قرار داده است زندگی نویسنده معروف ماریو بارگاس یوسا ؛ چرا این همه دروغ، این همه فریب، این همه بیوفایی؟