تاریخ:
تصاویر از بارش تگرگ در بندرعباس 
درس صد و یازده
چند توصیه درباره پسوریازیس زمستانی
هوای گرم ناشی از سیستم‌های گرمایشی پوست را خشک می‌کند. این خشک شدن پوست با تشدید عارضه پسوریازیس همراه است. با استفاده از دستگاه‌های مرطوب کننده در فضای خانه می‌توان محیط را مرطوب کرد.
فصل سرما علاوه بر آنکه با کاهش شدید دما، کوتاه‌تر شدن روزها و باران و برف همراه است می‌تواند تاثیرات نامطلوبی بر پوست بگذارد.
آسیب پذیر شدن پوست در فصل زمستان برای مبتلایان به بیماری پسوریازیس بیشتر مورد توجه است. عارضه پسوریازیس می‌تواند در نتیجه عواملی همچون کاهش نور خورشید، خشکی هوا، کاهش دما و بیماری‌های مرتبط با فصل زمستان اتفاق افتد.
خوشبختانه گزینه‌های متعددی برای کمک به مبتلایان به این عارضه پوستی در طول فصل زمستان وجود دارد. شایع ترین علائم پسوریازیس شامل قرمزی، التهاب پوست، خارش، سوزش، خشکی پوست و متورم شدن مفاصل می‌شود.
بیشتر انواع عارضه پسوریازیس در چرخه‌های فعال و سپس غیرفعال بروز می‌کنند. زمانی که بیماری فعال می‌شود با علائم بیشتری همراه است زمانیکه فعالیت و شدت آن کمتر می‌شود به خوبی و کامل قابل مشاهده نیست.
پزشکان برای کنترل بهتر عارضه پسوریازیس و کاهش شدت آن در ماه‌های زمستان توصیه‌هایی را ارائه می‌کنند که شامل موارد زیر می‌شود:
- مرطوب کردن پوست: حفظ رطوبت پوست یکی از بهترین روش‌ها برای کنترل علائم پسوریازیس است. پس از استحمام ضرورت دارد پوست خود را با کرم‌های مرطوب کننده مرطوب نگه دارید.
- استفاده از دستگاه مرطوب کننده: هوای گرم ناشی از سیستم‌های گرمایشی پوست را خشک می‌کند. این خشک شدن پوست با تشدید عارضه پسوریازیس همراه است. با استفاده از دستگاه‌های مرطوب کننده در فضای خانه می‌توان محیط را مرطوب کرد.
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید: قرار گرفتن در معرض میزان کافی نور خورشید می‌تواند تا حدودی علائم پسوریازیس را کاهش دهد.
- توجه به شیوه درمانی اشعه فرابنفش: اشعه فرابنفش مصنوعی همچون نور طبیعی خورشید در کاهش علائم پسوریازیس موثر است. هرچند بدون مشورت با پزشک نمی‌توان سراغ این شیوه درمانی رفت.
به گزارش هلث لاین، همچنین اگرچه پسوریازیس می‌تواند تحرک را محدود کند اما حرکت کردن و جابه‌جایی می‌تواند سودآور باشد. در صورت امکان افراد مبتلا به این عارضه می‌توانند در ماه‌های سرد سال با حضور در آب و هوای گرم تر فعالیت خود را داشته باشند. در صورتی که فرد مجبور است در فضاهای سرد زندگی کند با حضور در باشگاه‌های ورزشی فعالیت خود را در فضاهای بسته داشته باشد.
پزشکان علاوه بر روش‌های درمانی خانگی برای تسکین عارضه پسوریازیس در فصل زمستان شیوه‌های سنتی را هم پیشنهاد می‌دهند که شامل درمان‌های موضعی، نور درمانی و استفاده از داروهای تزریقی و خوراکی می‌شود.
در صورتی که متوجه شدید علائم بیماری‌تان در فصل زمستان تشدید می‌شود پیش از آنکه دیر شود با پزشک مشورت کنید. پیشگیری، یکی از آسان‌ترین روش‌ها برای کنترل این بیماری است.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا باید تاریخ تولد خود را مخفی نگه دارید: هدیه‌ای به کلاهبرداران فحاشی و هتاكی به دستگاه اجرایی در كف خیابان، سمّ مهلك است نه كنشگری انقلابی تاثیر مصرف قند هنگام مصرف آنتی بیوتیک ۲۰ کشوری که بیشترین سرانه مصرف نفت خام در سال ۲۰۲۵ را داشته‌اند (+ اینفوگرافیک) عکس‌های کمتر دیده شده رادیو تهران در سال ۱۳۳۰ پیروزی‌های اولیه دموکرات‌ها ؛ جمهوری‌خواهان در معرض از دست دادن کنترل کنگره/ شمارش آرا ادامه دارد هوای سرد چه تاثیری بر باد لاستیک‌های پرشده با نیتروژن دارد؟ آزیتا ترکاشوند، بازیگر «قلاده‌های طلا» با استایل سبز زمردی در تصاویر جدید العربی الجدید: موافقت آمریکا با پیش‌نویس یادداشت تفاهم ارائه‌شده به ایران آیا کوسه‌ها واقعاً قدیمی‌تر از درختان هستند؟ «گلادیس وست»؛ زنی که به ما کمک کرد گم نشویم یافته آزمایش محققان: بیماران پس از ایست قلبی نشانه‌هایی از خودآگاهی نشان دادند تکامل ژنتیکی عجیب در آند؛ معمای مردمی که هزاران سال آب آلوده به آرسنیک نوشیده‌اند «استارشیپ» چگونه قوی‌ترین موشک تاریخ شده است؟ فریب طبیعی بودن آزمایش خون را نخورید؛ ۸ نکته مهم درباره تفسیر نتایج!