فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۷۰۰۱۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۷ - ۰۴-۰۳-۱۳۹۵
کد ۴۷۰۰۱۰
انتشار: ۰۸:۳۷ - ۰۴-۰۳-۱۳۹۵

تماشای دریا در کاهش استرس موثر است

عصر ایران
محققان وضعیت افرادی را که در مناطق مختلف ولینگتون پایتخت نیوزیلند زندگی می کردند مقایسه کردند و دریافتند که تماشای دریا در هر روز با کاهش سطوح استرس ارتباط دارد و این ارتباط حتی با در نظر گرفتن میزان ثروت، سن، جنسیت و سایر عوامل است.

یک مطالعه نشان می دهد تماشای منظره دریا و اقیانوس برای آرامش روان و کاهش استرس بسیار مفید است.

تماشای دریا در کاهش استرس موثر است

محققان وضعیت افرادی را که در مناطق مختلف ولینگتون پایتخت نیوزیلند زندگی می کردند مقایسه کردند و دریافتند که تماشای دریا در هر روز با کاهش سطوح استرس ارتباط دارد و این ارتباط حتی با در نظر گرفتن میزان ثروت، سن، جنسیت و سایر عوامل است.

با این حال، تماشای فضاهای سبز مانند چمنزارها و پارک ها و جنگل ها ظاهرا تاثیر مشابهی ندارند که به گفته آمبر پیرسون نویسنده مطالعه در دانشگاه ایالت میشیگان، می تواند ناشی از این باشد که محققان بین انواع فضاهای سبز تفاوت قائل نشده اند.

پیرسون افزود: تفاوت تاثیر فضای سبز و دریا می تواند به دلیل فضای آبی کاملا طبیعی دریا باشد، در حالی که بخشی از فضاهای سبز شامل زمین های ورزشی و زمین بازی است که توسط انسان ایجاد می شوند. شاید اگر ما در این زمینه تاثیر تماشای جنگل های بکر و بومی را بررسی کنیم، نتیجه متفاوتی به دست می آوریم.

به باور محققان، نتایج این مطالعه که در شماره ماه می مجله Health & Place منتشر شد، می تواند برای طراحان شهری مفید است.

منبع: ایرنا

برچسب ها: استرس ، دریا
ارسال به دوستان
captcha
آنژیوگرافی قلب چگونه انجام می شود و چه خطراتی دارد؟ دبیر شورای عالی مناطق آزاد: ورود خودروهای لوکس با شرایط اقتصادی مردم سازگار نیست کناره گیری "بنی گانتس" به نفع مخالفان نتانیاهو از انتخابات اسرائیل انفجار و آتش‌سوزی در کارخانه فروآلیاژ اسلام‌آبادغرب؛ یک کشته و سه مصدوم شوره سر همیشه از خشکی پوست نیست؛ 5 عامل کمتر شناخته شده کاروان ایران در پاراآسیایی ناگویا با ۸ مدال روز نخست را به پایان رساند شرمندگی فردین و ماجرای یک مرد مرموز (+صدا) هشدار هواشناسی در چهار استان؛ خطر گردوخاک و خسارت به سازه‌های موقت طرح ترافیک تهران تغییر می‌کند؛ عوارض بر اساس مسافت پیموده‌شده مأموریتی برای بازگرداندن تکه‌ای از قمر مریخ به زمین طلای جعلی که طلافروشان را هم فریب داد؛ جزئیات پرونده ۲۵۰ میلیاردی برتری یک‌گله پرسپولیس مقابل مس شهر بابک در نیمه نخست کریستیانو رونالدو با درآمد ۳۰۰ میلیون دلاری، پردرآمدترین فوتبالیست جهان شد معرفی دو فیلم برای شناخت بخشی از جامعه امروز فرانسه نظرسنجی: کاهش اعتبار ترامپ در میان جمهوریخواهان
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه انتخابات میان دوره ای کنگره آمریکا؟