تاریخ:
بازدید تیم ملی فوتبال ایران از ورزشگاه بصره پیش از دیدار با فلسطین و عراق 
درس صد و شانزده
خبری خوب برای کسانی که از مشکل بی‌خوابی رنج میبرند
نرم افزاری برای داشتن خواب بهتر
این برنامه که mySleepButton نام دارد، از روشی استفاده می‌کند که اساسا افکاری که مانع خوابیدن شخص می‌شوند را به صورت غیر فعال نگه می‌دارد.
یک محقق کانادایی موفق به طراحی برنامه‌ای شده است که به داشتن خواب راحت کمک می‌کند.
این برنامه که mySleepButton"" نام دارد، از روشی استفاده می‌کند که اساسا افکاری که مانع خوابیدن شخص می‌شوند را به صورت غیر فعال نگه می‌دارد.
به گفته محققان این پژوهش از دانشگاه سیمون فریزر کانادا، اغلب افرادی که از بی‌خوابی رنج میبرند از داشتن ذهن آشفته، نگرانی‌ها و افکار غیرقابل کنترل در زمان خواب شکایت می‌کنند.
این نرم افزار در میان 154 دانشجو که از مشکل بی‌خوابی رنج میبرند آزمایش شده است. این برنامه افکار افراد را از آنها دور نگه داشته و به آنها کمک می‌کند تا به خواب بروند و دیگر به چیزهایی که آنها را بیدار نگه می‌دارند فکر نکنند.
با این حال به گفته محققان، این برنامه عاری از مشکل هم نیست چرا که مغز انسان هر لحظه در حال فعالیت و ایجاد افکار جدید است.
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
پای فرد سیگاری چیست؟ 5 نوشیدنی که مصرف زیاد آن ها می تواند به سلامت قلب آسیب بزند 8 دلیل تنگی نفس هنگام راه رفتن غذاهای تند؛ 5 عارضه مصرف زیاد فلفل و ادویه مشاهده خون هنگام دفع باد شکم؛ علت ها و زمان مراجعه به پزشک ۴ نشانه هشدار در چهره که از کمبود پروتئین بدن خبر می‌دهند منظرۀ «پل زمانخان» در بیش از یک قرن قبل جزیره اختصاصی مازراتی با رستوران شناور معرفی شد؛ ۸۴۰ خانه لوکس و رفت‌و‌آمد با قایق (+عکس) جامپ استارت خودرو؛ آیا روشن کردن ماشین با باتری کمکی به آن آسیب می‌زند؟ چرا شب‌ها دندان‌قروچه می‌کنیم؟/ راز سردردهای صبحگاهی شاید در فک شما باشد بازتاب ابرها چگونه هشدار حمله هسته‌ای ایجاد کرد؟ سدیم خون چقدر باید باشد؟؛ محدوده طبیعی سدیم خون و علائم هشدار را بشناسید عواقب جدی داغ کردن موتور؛ از واشر سرسیلندر تا تعویض کامل پیشرانه چرا نوشیدن قهوه تلخ را دوست داریم؟ / کشف مسیر تازه دوپامین که می‌تواند عادت‌های غذایی ما را تغییر دهد ۱۰ رمان تاریخی برتر تاریخ ادبیات؛ از «جنگ و صلح» تا «شوگان»