تاریخ:
تغییر چهره قابل توجه بهاره افشاری در گذر زمان 
درس هفتاد و چهار
خبری خوب برای کسانی که از مشکل بیخوابی رنج میبرند
نرم افزاری برای داشتن خواب بهتر
این برنامه که mySleepButton نام دارد، از روشی استفاده میکند که اساسا افکاری که مانع خوابیدن شخص میشوند را به صورت غیر فعال نگه میدارد.
یک محقق کانادایی موفق به طراحی برنامهای شده است که به داشتن خواب راحت کمک میکند.
این برنامه که mySleepButton"" نام دارد، از روشی استفاده میکند که اساسا افکاری که مانع خوابیدن شخص میشوند را به صورت غیر فعال نگه میدارد.
به گفته محققان این پژوهش از دانشگاه سیمون فریزر کانادا، اغلب افرادی که از بیخوابی رنج میبرند از داشتن ذهن آشفته، نگرانیها و افکار غیرقابل کنترل در زمان خواب شکایت میکنند.
این نرم افزار در میان 154 دانشجو که از مشکل بیخوابی رنج میبرند آزمایش شده است. این برنامه افکار افراد را از آنها دور نگه داشته و به آنها کمک میکند تا به خواب بروند و دیگر به چیزهایی که آنها را بیدار نگه میدارند فکر نکنند.
با این حال به گفته محققان، این برنامه عاری از مشکل هم نیست چرا که مغز انسان هر لحظه در حال فعالیت و ایجاد افکار جدید است.
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
۲۵ کشوری که بیشترین مقدار قهوه را در جهان تولید میکنند (+ اینفوگرافیک) سفارت تغییر را ببینید طباطبایی: ادعای استعفای رئیسجمهور واهی و کذب محض است ۱۵۰ کشور درگیر توفانهای گردوخاک فرمانده سابق اوکراین: هرگز عضو ناتو نخواهیم شد حماس: به مرحله دوم آتشبس در غزه پایبندیم انفجار مهیب شهر حماه سوریه را لرزاند وزیر اقتصاد: دشمنان همزمان با جنگ نظامی، اقتصاد کشور را هدف گرفتند ادعای ترامپ: میخواهم پیش از هرگونه اقدام، آخرین فرصت ممکن را به ایران بدهم/ تنگه هرمز ممکن است تا روز سهشنبه بهطور کامل باز شود محسن رضایی: آماده بودیم به ۳ منطقه از اوکراین حمله کنیم/ به هیچ وجه اجازه باز شدن کریدور دوم در تنگه هرمز را نمیدهیم/ آمریکا در حملات اخیر ایران ۵۰۰ کشته داده ثبت دمای ۵۰ درجه و بالاتر در ۶ نقطه خوزستان طوفان ۱۰۸ کیلومتری در زابل و هشدار هواشناسی برای شمال سیستان و بلوچستان اجرایی شدن معافیت مالیاتی شرکتهای بازیسازی با تصویب وزارت ارشاد شاهکار معماری و عشق به خودرو: خاص ترین پارکینگ های خانگی ژاپن را ببینید شاهکار معماری آرت نوو در لیسبون؛ از زیباترین درهای داخلی جهان (+عکس)