.png "عصر ایران")
۳۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ آذر ۱۴۰۴ - ۰۳:۳۰
گلزنی مهدی طارمی در بازی امشب المپیاکوس مقابل کیفیسیاس (فیلم) خبری خوب برای کسانی که از مشکل بیخوابی رنج میبرند
نرم افزاری برای داشتن خواب بهتر
این برنامه که mySleepButton نام دارد، از روشی استفاده میکند که اساسا افکاری که مانع خوابیدن شخص میشوند را به صورت غیر فعال نگه میدارد.
یک محقق کانادایی موفق به طراحی برنامهای شده است که به داشتن خواب راحت کمک میکند.
این برنامه که mySleepButton"" نام دارد، از روشی استفاده میکند که اساسا افکاری که مانع خوابیدن شخص میشوند را به صورت غیر فعال نگه میدارد.
به گفته محققان این پژوهش از دانشگاه سیمون فریزر کانادا، اغلب افرادی که از بیخوابی رنج میبرند از داشتن ذهن آشفته، نگرانیها و افکار غیرقابل کنترل در زمان خواب شکایت میکنند.
این نرم افزار در میان 154 دانشجو که از مشکل بیخوابی رنج میبرند آزمایش شده است. این برنامه افکار افراد را از آنها دور نگه داشته و به آنها کمک میکند تا به خواب بروند و دیگر به چیزهایی که آنها را بیدار نگه میدارند فکر نکنند.
با این حال به گفته محققان، این برنامه عاری از مشکل هم نیست چرا که مغز انسان هر لحظه در حال فعالیت و ایجاد افکار جدید است.
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
رتبهبندی کیفیت جادهها در جهان؛ ۱۰ کشور برتر در سال ۲۰۲۵ آیا ما فرزند یک انفجار ستارهای هستیم؟ زیبا بروفه: شادمهر عقیلی به من گفت باید بیام خانه شوهرت را ببینم از خاک تا حیات؛ چگونگی تبدیل مواد معدنی خاک به مواد زنده / چرا مکملها بهدرستی جذب نمیشوند؟ اعتبار جهانی ۶۰ کشور از نگاه شهروندان ثروتمند جهان (+ اینفوگرافیک) آوارگی خانواده فقیر به خاطر خون آلوده؛ صاحبخانه پسر ۷ ساله مبتلا به ایدز را بیرون کرد ژیلا صادقی: همه از روی من اسکی می روند پایان نگرانی والدین؛ تبدیل بازیهای خشن به محتوای کودکانه با فناوری جدید کلینتون، مایکل جکسون و شاهزاده انگلیسی در باتلاق فساد اخلاقی اپستین مریم امیرجلالی: برای چی لب هایم را اردکی کنم؟ هشدار رئیس دانشگاه تهران: ایران در مرز بحران قطعی آب قرار دارد/ اگر یک قطره آب هم برداشت نشود، ۲۰۰ سال طول میکشد تا سفرههای زیر زمینی احیا شوند سد جگین سرریز کرد شوک والیبال ژاپن به اروپا؛ صعود مقتدرانه اوساکا به فینال جام باشگاههای جهان کارشناس روس: ایران از متحدان خود همچون مسکو، انتظار حمایت فعالتری دارد زلزله «لامین یامال» در بازار کیتهای فوتبالی؛ عبور اعجوبه بارسلونا از مسی و امباپه در سال ۲۰۲۵
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
طنز «مهران مدیری» را بیشتر دوست دارید یا طنز «رضا عطاران» را؟