.png "عصر ایران")
۱۷ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۳
محمدمبین عظیمی طلای ۹۲ کیلوگرم گرفت 
درس دوازدهم
غذاهای مفید برای بهبود سرفه
از مواد غذایی که به بهبود سرفه کمک میکند میتوان به زرده تخممرغ عسلی, حریره بادام, شیر بادام و عسل انجیر اشاره کرد.
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران غذاهای مفید برای بهبود سرفه را تشریح کرد.
مریم مقیمی درباره غذاهای مفید برای بهبود سرفه اظهار داشت: از مواد غذایی که به بهبود سرفه کمک میکند میتوان به زرده تخممرغ عسلی, حریره بادام, شیر بادام و عسل انجیر اشاره کرد.
بهگفته وی ترکیبی که در آن بادام پوستگرفته پودرشده و شکر بهمیزان مساوی و بهاندازه نصف آن مویز بیدانه با هم مخلوط شده باشند برای سرفههای کهنه بسیار مفید است.
این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: حلوای 4 مغز (بهخصوص حلوایی که در آن از مغز بادام یا مغز گردو استفاده شده باشد), ماش پلو با روغن بسیار کم و شیره بادام که برای تهیه شیره بادام، پوست قهوهای بادام درختی را گرفته، آن را آسیاب کرده یا در دستگاه میکسر، میکس کرده و روی آن آب جوش بریزید, سپس آن را صاف کنید و بنوشید که برای رفع سرفه بسیار نافع است.
مقیمی ادامه داد: شوربا یا آبگوشت مرغ چاق با مقداری نخود، شیره بادام و کمی برگ پنیرک, مصرف روزانه یک قاشق آب پیاز پخته صبح ناشتا نیز برای بهبود سرفه مفید است.
وی بیان داشت: شلغم و کدو حلوایی پخته, شیر بادام، حریره بادام, دمکرده آویشن که با "عسل انجیر" شیرین شده باشد، شیرهویج و لعاب "بهدانه" نیمگرم که با کمی نبات شیرین شده باشد نیز بسیار در رفع سرفه مفید است.
این دستیار تخصصی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: جو پوستکنده، کشمش بدون هسته، شنبلیله، از هرکدام 100 گرم، گل گاوزبان، "بهدانه" از هرکدام 25 گرم، با آب روی حرارت ملایم بهمدت یک ساعت بجوشد تا لعاب بدهد, سپس صاف کرده با 250 گرم عسل مخلوط کرده و روزی 3 بار هر بار یک قاشق غذاخوری میل شود برای رفع سرفه بسیار مفید است.
منبع: تسنیم
مریم مقیمی درباره غذاهای مفید برای بهبود سرفه اظهار داشت: از مواد غذایی که به بهبود سرفه کمک میکند میتوان به زرده تخممرغ عسلی, حریره بادام, شیر بادام و عسل انجیر اشاره کرد.
بهگفته وی ترکیبی که در آن بادام پوستگرفته پودرشده و شکر بهمیزان مساوی و بهاندازه نصف آن مویز بیدانه با هم مخلوط شده باشند برای سرفههای کهنه بسیار مفید است.
این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: حلوای 4 مغز (بهخصوص حلوایی که در آن از مغز بادام یا مغز گردو استفاده شده باشد), ماش پلو با روغن بسیار کم و شیره بادام که برای تهیه شیره بادام، پوست قهوهای بادام درختی را گرفته، آن را آسیاب کرده یا در دستگاه میکسر، میکس کرده و روی آن آب جوش بریزید, سپس آن را صاف کنید و بنوشید که برای رفع سرفه بسیار نافع است.
مقیمی ادامه داد: شوربا یا آبگوشت مرغ چاق با مقداری نخود، شیره بادام و کمی برگ پنیرک, مصرف روزانه یک قاشق آب پیاز پخته صبح ناشتا نیز برای بهبود سرفه مفید است.
وی بیان داشت: شلغم و کدو حلوایی پخته, شیر بادام، حریره بادام, دمکرده آویشن که با "عسل انجیر" شیرین شده باشد، شیرهویج و لعاب "بهدانه" نیمگرم که با کمی نبات شیرین شده باشد نیز بسیار در رفع سرفه مفید است.
این دستیار تخصصی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: جو پوستکنده، کشمش بدون هسته، شنبلیله، از هرکدام 100 گرم، گل گاوزبان، "بهدانه" از هرکدام 25 گرم، با آب روی حرارت ملایم بهمدت یک ساعت بجوشد تا لعاب بدهد, سپس صاف کرده با 250 گرم عسل مخلوط کرده و روزی 3 بار هر بار یک قاشق غذاخوری میل شود برای رفع سرفه بسیار مفید است.
منبع: تسنیم
لینک کوتاه: کپی لینک
عمان، امروز، میزبان مذاکرات ایران - امریکا بازگشت دیپلماسی به خاورمیانه؛ دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا خبرنگار صداوسیما: مذاکرات کمی با تاخیر بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ آغاز میشود معمای مثلث ها؛ خیلی ها نمی توانند زیر 30 ثانیه این معما را حل کنند! افزایش شمار خبرنگاران پوششدهنده مذاکرات در مسقط سیاستمداران ایرانی و خلاء مذاکره استراتژیک/ زیدآبادی سفارت مجازی آمریکا: شهروندان آمریکایی همین حالا، ایران را از مرز ارمنستان و ترکیه ترک کنند معاون سیاسی سپاه: موشک خرمشهر۴، قدرت تخریب فوقالعادهای دارد و اگر دشمن اشتباه کند شاید آخرین اشتباهش باشد مرگ خاموش "باکلان" ها در سواحل خزر (+عکس) پیام عراقچی پیش از شروع مذاکرات در مسقط المیادین: مذاکرات بین تهران و واشنگتن غیرمستقیم خواهد بود توپهای نارنجی روی خطوط برق چه کاربردی دارند؟ تیپ و چهره متفاوت «فرامرز صدیقی» در جوانی؛ دهه 50(عکس) مازاد تجاری ۱.۱۹ تریلیون دلاری چین؛ کشورهایی که بیشترین نقش را دارند (+ اینفوگرافیک) مظفرالدینشاه در حال نوشیدن آب معدنی در فرانسه (عکس)