تاریخ:
لحظه پس دادن موبایل توسط نهنگ سفید به یک دختر 
درس هشتاد و دو
زنان باردار تخممرغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنند
یافتههای جدید نشان میدهد که موادمغذی موجود در تخممرغ برای سلامتی به ویژه سلامتی مادران باردار بسیار مفید است.
با اینکه پیشتر تصور میشد تخممرغ به دلیل داشتن کلسترول بالا و احتمال ابتلا به باکتری سالمونلا غذای مناسبی برای زنان باردار نیست، مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف آن در دوران حاملگی میتواند مواد مغذی مورد نیاز بدن این زنان را تأمین کند.
یافتههای جدید نشان میدهد که موادمغذی موجود در تخممرغ برای سلامتی به ویژه سلامتی مادران باردار بسیار مفید است.
به گزارش دیلیمیل، مقامات سازمان ایمنی مواد غذایی اروپا معتقدند ماده «کولین» از جمله مواد مغذی مفید به شمار میرود که به دلیل اهمیت در رشد سیستم عصبی مرکزی جنین داخل رحم، برای زنان باردار بسیار حائز اهمیت است.
محققان گفتهاند یافتههایشان نشان میدهد که مصرف بالای «کولین» در سه ماهه دوم بارداری با افزایش مهارتهای حافظه بصری کودکان ۷ ساله ارتباط داشته است. «کولین» در گروه ویتامینهای B طبقهبندی میشود و عملکردهای مشابهی با این گروه ویتامینها دارد.
دانشمندان در سال ۱۹۹۸ به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه ۴۲۵ میلیگرم «کولین» برای زنان باردار توصیه میشود اما به دنبال انتشار خبرهایی مبنی بر این که احتمال ابتلا به باکتری سالمونلا با خوردن تخممرغ افزایش مییابد و کلسترول بالای تخممرغ برای مبتلایان به چربی خون مضر است، بسیاری از افراد مصرف این ماده مغذی را به حداقل رساندند یا از رژیم غذایی خود حذف کردند. تخممرغ به عنوان یک ماده پروتئینی، به ویژه در وعده صبحانه میتواند نیاز روزانه بدن را تأمین کند.
منبع: سلامت آنلاین
یافتههای جدید نشان میدهد که موادمغذی موجود در تخممرغ برای سلامتی به ویژه سلامتی مادران باردار بسیار مفید است.
به گزارش دیلیمیل، مقامات سازمان ایمنی مواد غذایی اروپا معتقدند ماده «کولین» از جمله مواد مغذی مفید به شمار میرود که به دلیل اهمیت در رشد سیستم عصبی مرکزی جنین داخل رحم، برای زنان باردار بسیار حائز اهمیت است.
محققان گفتهاند یافتههایشان نشان میدهد که مصرف بالای «کولین» در سه ماهه دوم بارداری با افزایش مهارتهای حافظه بصری کودکان ۷ ساله ارتباط داشته است. «کولین» در گروه ویتامینهای B طبقهبندی میشود و عملکردهای مشابهی با این گروه ویتامینها دارد.
دانشمندان در سال ۱۹۹۸ به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه ۴۲۵ میلیگرم «کولین» برای زنان باردار توصیه میشود اما به دنبال انتشار خبرهایی مبنی بر این که احتمال ابتلا به باکتری سالمونلا با خوردن تخممرغ افزایش مییابد و کلسترول بالای تخممرغ برای مبتلایان به چربی خون مضر است، بسیاری از افراد مصرف این ماده مغذی را به حداقل رساندند یا از رژیم غذایی خود حذف کردند. تخممرغ به عنوان یک ماده پروتئینی، به ویژه در وعده صبحانه میتواند نیاز روزانه بدن را تأمین کند.
منبع: سلامت آنلاین
لینک کوتاه: کپی لینک
قالیباف: نقشه فشار اقتصادی علیه ایران مثل بومرنگ به صورت آمریکا میخورد وزارت دفاع عراق: ۹ مهر تاریخ نهایی خروج نیروهای بیگانه است رییس سازمان انرژی اتمی: با ظرفیتهایی که در حوزه رادیوداروها در حال ایجاد است، نیاز کشور تا ۵۰ سال آینده تامین خواهد شد اسامی مخفف شرکتها و افراد حقیقی با عدم ایفای تعهدات ارزی منتشر شد کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال برای همکاری باشگاهها با تیم ملی هشدار داد ضرغامی، زیدآبادی را به صبحانه دعوت کرد یک لکه خون راز سرقت مسلحانه یک میلیارد تومانی در شمال تهران را فاش کرد صعود خاتون بم به مرحله گروهی لیگ قهرمانان بانوان آسیا ۲۰۲۶ هنرمندان جهان بار دیگر تأکید کردند؛ آتشبسی در غزه رخ نداده است پیام فرمانده کل سپاه به مناسبت روز پزشک و روز داروساز ویترین جدید اکران با رضا عطاران، امیر جدیدی و لیلا حاتمی تصادف شدید پژو ۴۰۵ و پراید در اراک جان راننده ۳۰ ساله را گرفت افشای «خودکشیها و درگیریهای جمعی نظامیان آمریکا» از سوی کاظم جلالی هشدار درباره فعالیت غیرقانونی پتشاپها تیم ملی والیبال ایران در آخرین بازی جام اوفا مقابل بلاروس شکست خورد