تاریخ:
خلاصه بازی نیوزیلند 1 - مصر 3 
درس پنجاه و شش
در پاییز لباسهای خیلی گرم نپوشید!
پاییز، فصلی است که با اتفاقات مختلفی همراه است: شیوع بیماریها، کاهش دما، افزایش استرس، خشکی پوست و... . با اینحال، زمستان در راه است و همه این اتفاقات را هم تشدید میکند. بنابراین، همه ما در فصل پاییز باید خودمان را برای فرارسیدن فصل زمستان آماده کنیم تا در سرمای زمستان به مشکل برنخوریم.
پاییز، فصلی است که با اتفاقات مختلفی همراه است: شیوع بیماریها، کاهش دما، افزایش استرس، خشکی پوست و... . با اینحال، زمستان در راه است و همه این اتفاقات را هم تشدید میکند.
پاییز، فصلی است که با اتفاقات مختلفی همراه است: شیوع بیماریها، کاهش دما، افزایش استرس، خشکی پوست و... . با اینحال، زمستان در راه است و همه این اتفاقات را هم تشدید میکند. بنابراین، همه ما در فصل پاییز باید خودمان را برای فرارسیدن فصل زمستان آماده کنیم تا در سرمای زمستان به مشکل برنخوریم.
اولین کاری که به آمادهسازی ما برای فرارسیدن زمستان کمک میکند، پوشیدن لباسهای چندلایه است. درواقع، ما باید همزمان با سردتر شدن هوای پاییز، تعداد لایههای لباسها را هم بیشتر کنیم. شکی نیست که قرار گرفتن در معرض سرمای زیاد میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش دهد.
بعضی از افراد، همزمان با شروع پاییز از لباسهای خیلی گرم و سنگین استفاده میکنند، در صورتی که چنین کاری پیامدهای مخربی دارد. نکته مهم این است که اگر لباسهای خیلی گرم را زودتر از موعد و قبل از سردتر شدن هوا بپوشیم، روند سازگار شدن بدن با نوسانات دمایی را مختل میکنیم و درنتیجه شانس ابتلا به بیماریها را افزایش میدهیم.
منبع: سلامتیسم
پاییز، فصلی است که با اتفاقات مختلفی همراه است: شیوع بیماریها، کاهش دما، افزایش استرس، خشکی پوست و... . با اینحال، زمستان در راه است و همه این اتفاقات را هم تشدید میکند. بنابراین، همه ما در فصل پاییز باید خودمان را برای فرارسیدن فصل زمستان آماده کنیم تا در سرمای زمستان به مشکل برنخوریم.
اولین کاری که به آمادهسازی ما برای فرارسیدن زمستان کمک میکند، پوشیدن لباسهای چندلایه است. درواقع، ما باید همزمان با سردتر شدن هوای پاییز، تعداد لایههای لباسها را هم بیشتر کنیم. شکی نیست که قرار گرفتن در معرض سرمای زیاد میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش دهد.
بعضی از افراد، همزمان با شروع پاییز از لباسهای خیلی گرم و سنگین استفاده میکنند، در صورتی که چنین کاری پیامدهای مخربی دارد. نکته مهم این است که اگر لباسهای خیلی گرم را زودتر از موعد و قبل از سردتر شدن هوا بپوشیم، روند سازگار شدن بدن با نوسانات دمایی را مختل میکنیم و درنتیجه شانس ابتلا به بیماریها را افزایش میدهیم.
منبع: سلامتیسم
لینک کوتاه: کپی لینک
۵ نوشیدنی که فواید بیشتری نسبت به چای سبز برای فشار خون دارند پویش ملی «ققنوس» با مشارکت ۶۳۷۵ دانشآموز و معرفی ۱۰۰ اثر برتر یک حقوقدان: شرکتهای اینترنتی باید در تصادفات پیکهای موتوری شریک مسئولیت باشند این ابرخودرو حیرتانگیز با ۳۲۷ هزار قطعه لگو ساخته شده است!(+عکس) یکی از معروف ترین اسناد پایان جنگ جهانی دوم (+عکس) مرد جوان همسرش را درون تاکسی و در برابر فرزند16ساله اش به گلوله بست و بلافاصله خودش را هم کشت پشت حصارهای «گراند هتل» چه خبر است؟ تن آسانی، امری روان شناختی یا فلسفی؟ بقائی: پیشرفت های خوبی داشتیم اما تهدیدات ترامپ باعث شد ایران حاضر به ادامه نشست چهارجانبه نباشد معجزه چشمه آهنی در دل ویرانههای گیومری ارمنستان (+عکس) فرمانده روسی آتریاد تبریز و عدهای از سربازان روسی و ایرانی قزاقخانه در دوره قاجار(عکس) آلپاین A290؛ تلفیق میراث رالی با فناوری الکتریکی (+عکس) یکی از زیباترین صورت های مرسدس بنز از HWA EVO (+عکس) تهدید رئیس جمهور به مرگ چه پیامدهایی دارد؟ کاتیدید برگمانند ؛ سخت است باور کنید که برگ نیست! (+عکس)