فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۱۵۵۴۸
تاریخ انتشار: ۰۹:۵۴ - ۱۵-۱۰-۱۳۹۵
کد ۵۱۵۵۴۸
انتشار: ۰۹:۵۴ - ۱۵-۱۰-۱۳۹۵

عوارض گیاه خواری طولانی مدت

عصر ایران
باید توجه داشت که هیچ گاه گیاه‌خواری به صورت دائم به کسی توصیه نمی‌شود زیرا گیاه یک غذای کامل نیست و بدنمان به گوشت احتیاج دارد. انرژی بدن و عضله‌سازی آن از طریق مصرف گوشت دریافت می‌شود.
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه‌خواری می‌توانند غلظت خون خود را کم کنند اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج،‌ کم‌خونی، ضعف، لرز، خستگی و کسالت دچار می‌شوند.

نعمت‌الله مسعودی عضو انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص گیاه‌خواری گفت: این نوعی رژیم‌ درمانی است و با توجه به مزاج افراد مختلف به آنها توصیه می‌شود. گیاه‌خواری تولید خون غلیظ را کم کرده و به بازسازی بدن کمک می‌کند.

وی افزود: باید توجه داشت که هیچ گاه گیاه‌خواری به صورت دائم به کسی توصیه نمی‌شود زیرا گیاه یک غذای کامل نیست و بدنمان به گوشت احتیاج دارد. انرژی بدن و عضله‌سازی آن از طریق مصرف گوشت دریافت می‌شود.

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران افزود: افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه‌خواری می‌توانند غلظت خون خود را کم کنند اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج،‌ کم‌خونی، ضعف، لرز، خستگی و کسالت دچار می‌شوند.

این متخصص طب سنتی نشانه‌های افرادی که سنگینی خون دارند را این گونه بیان کرد صورت گلگون، احساس کسالت، خمیازه، سنگینی و یا سابقه پرخوری، مصرف زیاد گوشت و خوراک‌های غلیظ. این افراد بهتر است با مشورت پزشک طب سنتی گیاه‌خواری را آغاز کنند و متخصص با توجه به مزاج هر فرد مدت زمان مشخصی را به وی تجویز می‌کند. ممکن است این رژیم برای کسی دو هفته و برای دیگری چندین ماه نیاز باشد.

مسعودی افزود: علاوه بر کسانی که سنگینی خون دارند افرادی که به مشکلات معده و کبد دچار هستند نیز به گیاه‌خواری توصیه می‌شود اما نیاز است این افراد حتماً تحت‌نظر متخصص این رژیم را آغاز کنند.

منبع: فارس
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
چرا تراکم کلاس‌ها در حال کاهش است؟ توضیح معاون آموزش ابتدایی علیرضا مهران از سخت‌ترین بخش همکاری با مهران مدیری می‌گوید جدول مدال‌های بازی‌های آسیایی ناگویا؛ ایران با ۵ مدال یازدهم شد هشتادویکمین مجمع عمومی سازمان ملل آغاز شد پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی ارتحال آیت‌الله شبیری ساعات کاری بانک ملی ایران از اول مهر تغییر کرد؛ جزئیات جدید مسابقه‌ ۱۰‌ کیلومتری با ۱۰۰۰ کیلومتر حاشیه! نماینده مجلس: احتمال بازداشت پزشکیان در نیویورک وجود دارد از قطعه تا خودرو/زنجیره‌ای به وسعت یک صنعت تعلل در صدور گواهینامه موتورسیکلت زنان؛ جامعه منتظر نمی‌ماند با گرانی بنزین چگونه مصرف سوخت خودرو را کمتر کنیم؟ عکس روز ناسا با احتمال وقوع یک در 30 میلیون تغییر مهم در سامانه چکاوک؛ چک‌های عادی و رمزدار چه ساعتی واگذار می‌شوند؟ عارف: می‌خواهیم در سازمان ملل اقتدار ایران را به نمایش بگذاریم قالیباف: نه منتظر می‌مانیم، نه تسلیم می‌شویم و نه کشور را تعطیل می‌کنیم