فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۲۸۸۰۷
تاریخ انتشار: ۱۲:۱۸ - ۲۱-۱۲-۱۳۹۵
کد ۵۲۸۸۰۷
انتشار: ۱۲:۱۸ - ۲۱-۱۲-۱۳۹۵

برای سلامت دندان‌های خود یخ نجوید

شاید شگفت‌زده شوید اگر بشنوید که به باور بسیاری از افراد، جویدن یخ واقعا برای دندان‌ها مفید است! درواقع، این افراد استدلال می‌کنند که یخ‌ها از آب تهیه شده‌اند و حاوی هیچ ماده قندی یا افزودنی دیگری هم نیستند.

به گزارش سلامتیسم، با این‌حال،‌ واقعیت دقیقا خلاف چنین تصوراتی را ثابت می‌کند، چون جویدن چیزهای سفت و سخت می‌تواند دندان‌ها را شدیدا در معرض آسیب‌پذیری قرار بدهد و به مینای دندان آسیب برساند.

بنابراین، این عادت را حتما کنار بگذارید و از خود آب لذت ببرید، نه از یخ‌ها.

قهوه همیشه برای شما خوب نیست! در حالت طبیعی،‌ قهوه و چای می‌توانند انتخاب‌های سالمی به‌عنوان نوشیدنی باشند. با این‌حال، بسیاری از افراد عادت کرده‌اند که همیشه از قندها و خوراکی‌های شیرین همراه با این نوشیدنی‌ها استفاده کنند و توانایی مقاومت در مقابل قندها را ندارند.

 به‌علاوه، یکی از ویژگی‌های چای و قهوه کافئین‌دار، این است که می‌تواند دهان را خشک کند.

بنابراین، زیاده‌روی در مصرف چای و قهوه ممکن است که به دندان‌ها آسیب برساند. برای جلوگیری از این مشکل، حتما بعد از مصرف این نوشیدنی‌ها مقداری آب بنوشید و مصرف قندها همراه با آن‌ها را به حداقل برسانید.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: دندان ، یخ ، جویدن
ارسال به دوستان
دستور رئیس کل دادگستری لرستان برای پیگیری آتش‌سوزی پالایشگاه پلدختر/ مدیرعامل احضار شد زادروزت مبارک «یزدگرد شصت‌وسوم»! (+عکس) شناسایی ۳۱ کانون ریزگرد در جنوب تهران پس از ۴۸ هزار کیلومتر، این ۴ قطعه خودرو را حتما تعویض کنید مرسدس بنز پتنت-موتورواگن؛ خودرویی که تاریخ را تغییر داد ۵ علت کار نکردن بالابر ساختمانی، علت پایین نیامدن بالابر ساختمانی چیست؟ ادعای عجیب ایلان ماسک / ارزش اسپیس‌ایکس از کل دارایی‌های زمین بیشتر خواهد شد قدردانی وزارت اطلاعات از امت اسلامی درباره حضور در آیین تشییع قائد شهید از ناخنک چشم تا آب‌مروارید؛ عارضه‌های اشعه ماوراءبنفش خورشید برای چشم کمک فوری برای درمان دو مادری که حالشان خوب نیست استاندار گلستان: پل آسیب‌دیدهٔ آق‌قلا در کمتر از ۲۴ ساعت بازگشایی شد الجزیره : آیا ناتو وارد جنگ اجباری آمریکا در تنگه هرمز می شود؟ عراقچی: تنها راه، پایبندی ایران و آمریکا به تفاهم نامه است ...و حالا مهدی رسولی تفاوت راکتور هسته‌ای و نیروگاه هسته‌ای چیست؟