تاریخ:
طلای طیبی در پرتاب وزنه بازیهای آسیایی 
درس نود و شش
نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند
محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کمخوابی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوانها است. کمخوابی یک عارضه بسیار متداول است که پیش از این ارتباط آن با بیماریهای مزمن به اثبات رسیده است.
به گزارش ایرنا، این تحقیقات که با کمک 10 داوطلب مرد انجام گرفت و در آن داوطلبان به مدت سه هفته در یک آزمایشگاه زندگی کردند و هر روز چهار ساعت دیرتر از روز قبل به خواب رفتند.
همچنین هریک از داوطلبان در طول 24 ساعت حق داشتند فقط 5 الی 6 ساعت بخوابند. میزان کالری دریافتی و رژیم غذایی این داوطلبان در طول دوره سه هفته ثابت بود. در ابتدا و انتهای دوره سه هفتهای نمونههایی از خون داوطلبان گرفته شد تا میزان نشانگر تولید استخوان دربدن آنها اندازهگیری شود.
پس از بررسی نمونهها معلوم شد در بدن افرادی که به مدت سه هفته محدودیت خواب داشته و فعالیت آنها در در طول شبانه روز پخش شده است، میزان نشانگر ساخت استخوان کاهش مییابد. همین پدیده در بدن کارگران شیفتی نیز مشاهده میشود. با وجود این میزان نشانگر مربوط به تحلیل یا شکستگی استخوان در بدن این افراد بدون تغییر باقی ماند.
این عدم تعادل در استخوان ها زمینه ساز تحلیل رفتن استخوانها و در نتیجه ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی استخوان می شود.
اکنون که اختلال خواب مزمن به عنوان یک عامل خطرساز جدید برای پوکی استخوان شناخته شده است، میتوان توضیح داد که چرا تا کنون هیچ دلیل علمی برای نیمی از موارد ابتلا به پوکی استخوان، یافت نشده است. نتایج این تحقیقات در نودونهمین کنفرانس سالانه Endocrine Society ارائه شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
کاهش محسوس دمای تهران تا دوشنبه؛ باد شدید و گردوخاک در راه است فریاد جمهور در تریبون نیویورک؛ رمزگشایی از پیوند "میدان"، "دیپلماسی" و دکترین هرمز مسیر واردات لوازم خانگی کرهای به ایران دوباره باز شد علی خسروانی و معمای بازار خودرو؛ وقتی شهرت لزوماً به اعتماد ختم نمیشود عراقچی سهشنبه به ایران بازمیگردد؛ تکذیب سفر هیئت فنی به نیویورک سیبزمینی گران شد؛ گلایه از افت کیفیت و عرضه بار تنظیمبازاری راز قتل زن ۵۱ ساله در تهران فاش شد؛ اعتراف پسر پس از چند ماه لاوروف و وزیر خارجه آلمان پس از بیش از چهار سال دیدار میکنند بیرانوند تا ۱۹ مهر برای تراکتور بازی میکند؛ آخرین وضعیت سربازی جدول مدالی بازیهای آسیایی ناگویا؛ ایران با ۷ طلا در رده هفتم آشنایی با اسمش 300؛ سامانه جدید آسلسان ترکیه برای مقابله با پهپادها و اهداف دریایی (+فیلم و عکس) اردوغان: جای جنایتکاران جنگی پشت تریبون سازمان ملل نیست توضیح درباره مصاحبه رامبد جوان : مصاحبه درباره خندوانه نبود پوشش متناسب با محیط دانشگاه الزامی شد؛ جزئیات دستورالعمل وزارت علوم والاستریت ژورنال: آمریکا به شرکای تجاری ایران هشدار داد