۱۲ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ دی ۱۴۰۴ - ۲۰:۰۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۳۱۹۵۷
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۴ - ۱۴-۰۱-۱۳۹۶
کد ۵۳۱۹۵۷
انتشار: ۲۳:۵۴ - ۱۴-۰۱-۱۳۹۶

نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند

محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم‌خوابی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان‌ها است. کم‌خوابی یک عارضه بسیار متداول است که پیش از این ارتباط آن با بیماری‌های مزمن به اثبات رسیده است.

به گزارش ایرنا، این تحقیقات که با کمک 10 داوطلب مرد انجام گرفت و در آن داوطلبان به مدت سه هفته در یک آزمایشگاه زندگی کردند و هر روز چهار ساعت دیرتر از روز قبل به خواب رفتند. 

همچنین هریک از داوطلبان در طول 24 ساعت حق داشتند فقط 5 الی 6 ساعت بخوابند. میزان کالری دریافتی و رژیم غذایی این داوطلبان در طول دوره سه هفته ثابت بود. در ابتدا و انتهای دوره سه هفته‌ای نمونه‌هایی از خون داوطلبان گرفته شد تا میزان نشانگر تولید استخوان دربدن آن‌ها اندازه‌گیری شود.

پس از بررسی نمونه‌ها معلوم شد در بدن افرادی که به مدت سه هفته محدودیت خواب داشته و فعالیت آن‌ها در در طول شبانه روز پخش شده است، میزان نشانگر ساخت استخوان کاهش می‌یابد. همین پدیده در بدن کارگران شیفتی نیز مشاهده می‌شود. با وجود این میزان نشانگر مربوط به تحلیل یا شکستگی استخوان در بدن این افراد بدون تغییر باقی ماند.

این عدم تعادل در استخوان ها زمینه ساز تحلیل رفتن استخوان‌ها و در نتیجه ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی استخوان می شود.

اکنون که اختلال خواب مزمن به عنوان یک عامل خطرساز جدید برای پوکی استخوان شناخته شده است، می‌توان توضیح داد که چرا تا کنون هیچ دلیل علمی برای نیمی از موارد ابتلا به پوکی استخوان، یافت نشده است. نتایج این تحقیقات در نودونهمین کنفرانس سالانه Endocrine Society ارائه شود.
ارسال به دوستان
قالیباف خطاب به ترامپ: معترضین را -چون فرزندان عزیز خود- در آغوش می‌کشیم خبرگزاری فارس: دستگیری فرد مسلحی که قصد خرابکاری در اصفهان داشت رئیس جبهه اصلاحات: هر شکل از دخالت خارجی را صریح و قاطع محکوم می‌کنیم میراث شوم فست‌فودها (اینفوگرافیک) اخبار ناگوار با روان کودک چه می‌کند؟ ظریف: سیاست اجبار ترامپ در رابطه با ایران جواب نمی‌دهد چرا روباه‌ها در تهران زیاد شده اند؟ ادبیات برخی رسانه ها در مواجهه با معترضان: ضد مردمی، حکومت سوز و نتانیاهو پسند محسن رضایی: اینبار فرق می‌کند! پاسخ مَسی به اظهارات ترامپ علیه ایران: به مشکلات آمریکا رسیدگی کن! یک چهره اطلاعاتی رئیس دفتر جدید زلنسکی شد هشدار پلیس فتا به شهروندان: بسیاری از تصاویر پلیس و نیروهای نظامی جعلی و ساخته هوش مصنوعی است /بازنشر نکنید که جرم است اولین دستور اجرایی ممدانی - شهردار مسلمان نیویورک - درباره اسرائیل است هنر گفت‌وگو: چگونه درباره موضوعات دشوار با فرزندمان صحبت کنیم؟ واکنش وزارت خارجه به سخنان ترامپ در مورد اعتراضات