.png "عصر ایران")
۱۸ تير ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ تير ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۵
فیلم زیرخاکی از مجری گری نوید محمدزاده در صدا و سیما (فیلم) ورزش شدید سلامت روده‌ها را تهدید می‌کند
بررسی‌ها نشان داده است که ورزش بیش از حد و شدید باعث آسیب‌دیدگی به روده‌ها می‌شود.
به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily ، محققان دریافتند که با افزایش شدت و طول مدت ورزش احتمال فشار آمدن به روده‌ها و آسیب رسیدن به آنها افزایش می‌یابد.
در صورتی که روده‌ها آسیب ببینند، اندوتوکسیدن که تنها در محیط روده وجود دارد وارد جریان خون می‌شود و این اتفاق برای بدن خطرناک است.
ورزش در صورتی که دو ساعت انجام شود و ماکزیمم دریافت اکسیژن 60 درصد باشد نباید بیشتر به طول بیانجامد و ممکن است که باعث آسیب رسیدن به روده‌ها شود. با این وجود افرادی که مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر هستند، می‌توانند ورزش با شدت کم تا متوسط انجام دهند و این نوع ورزش برای آنها مفید است.
مدیر این تحقیقات می‌گوید: افرادی که ورزش شدید انجام می‌دهند باید زیر نظر پزشک باشند و شرایط روده‌ای خود را چک کنند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
این تصاویر متفاوت از دنیای حشرات را ببینید طراحی این صندلی راحتی سردرد آور است! (عکس) سفر به ایران قدیم؛ چگونه فرش ایران از چنبره کمپانی «هند شرقی» رها شد؟(+عکس) از خودروی روزمره تا قهرمان پیست: سفری به دنیای گلف GTI (عکس) آتش‌سوزی در خانه سالمندان اروگوئه؛ ۱۰ نفر جان باختند شکل منظومه شمسی به‌طرز چشمگیر تغییر کرده است مصطفی معین : حادثه کوی دانشگاه زهرچشم گرفتن بود از دوم خرداد و دانشجویان/ ابزار گفت‌وگوی ما همین اینترنت است/ چیزی از استقلال دانشگاه باقی نمانده است مرسدس بنز 280SE 3.5 (W111): سفری به دوران طلایی مرسدس (عکس) حمام بزرگ ایرانی در زنگبار و یک تلنگر! (+عکس) روش موثر برای درمان سردرد حمله نماینده قم به شورای نگهبان : زیر باد کولر نشستند و ترکیبی از نامزدها تحویل دادند که هیچ جوره نشد درستش کرد احمد خاتمی : این نامه «تعیین جانشینی رهبری»، جعلی است کودکان در معرض آلودگی هوا بعدها دچار برونشیت می شوند خطرناک‌ترین ماده شیمیایی جهان چیست؟ برای شبه قمر زمین اسم انتخاب کنید