فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۴۴۹۱۱
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۰ - ۳۰-۰۳-۱۳۹۶
کد ۵۴۴۹۱۱
انتشار: ۰۸:۴۰ - ۳۰-۰۳-۱۳۹۶

کاهش خطر افسردگی پس از زایمان با ورزش

عصر ایران
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایع‌ترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر ۹ زن یک نفر به آن دچار می‌شود. علائم آن می‌تواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.
کارشناسان سلامت معتقدند که ورزش کردن می‌تواند خطر افسردگی پس از زایمان را در مادران کاهش دهد.

به گزارش ایسنا، به گفته پزشکان و کارشناسان سلامت فعالیت‌های جسمی در مدت بارداری و پس از آن وضعیت روان شناختی مادران را بهبود داده و می‌تواند از آنان در برابر افسردگی پس از زایمان حفاظت کند.

متخصصان اسپانیایی در این مطالعه همچنین اظهار داشتند: حتی ورزش‌های سبک با کاهش احتمال علائم افسردگی در مادرانی که به تازگی وضع حمل کرده‌اند مرتبط است.

"سلیا آلوارز بوئنو" یکی از متخصصان این مطالعه گفت: پیامدهای منفی افسردگی پس از زایمان نه تنها بر سلامت مادر تاثیر می‌گذارد بلکه اثرات منفی بر نوزاد دارد و او را در معرض عدم رشد شناختی و احساسی مطلوب قرار می‌دهد.

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایع‌ترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر ۹ زن یک نفر به آن دچار می‌شود. علائم آن می‌تواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.

به گزارش خبرگزاری رویترز، علائم این بیماری در مدت چهار هفته از زمان وضع حمل آغاز می‌شود و در صورتیکه بیش از دو هفته ادامه پیدا کند باید جدی گرفته شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: افسرگی ، زایمان ، ورزش
ارسال به دوستان
captcha
گل مژه و شالازیون؛ تفاوت آن ها چیست و چگونه درمان می شوند؟ معاون پزشکیان: مجلس در قانونگذاری به حاشیه رفته است «عزت‌السلطنه و فخرالدوله» دختران مظفرالدین شاه در کنار هم؛ دهه 1300(عکس) کشف ۳۴۰ گرم مواد مخدر صنعتی از معده دو قاچاقچی در زیرکوه خراسان جنوبی درون هواپیمای ولادیمیر پوتین / کرملین پرنده یا هواپیمای روز قیامت؟ آیا امکان ترکیدن معده بر اثر پرخوری وجود دارد؟ آماده‌باش ارتش اسرائیل در پی تسلط انصارالله بر باب المندب گرسنگی و بداخلاقی؛ علم چه می گوید؟ تجربه بی نظیر دانلود آهنگ جدید با «موسیقی دات کام» پیر پسر؛ چرا این همه فشار در نهایت منفجر می‌شود؟ رئیس سابق سیا از حمله روسیه جان سالم به در برد تورم پاها: اگر درگیر این مشکل هستید، بخوانید اعلام شهادت «ملوان جمشید رجبی» از سوی بنیاد شهید خوزستان وقتی دیابت به کلیه‌ها می‌رسد؛ آیا سیاه‌دانه می‌تواند کمک‌کننده باشد؟ چند عادت ساده که می توانند به افزایش طول عمر کمک کنند
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟