تاریخ:
حمله اوکراین به یک پالایشگاه دیگر روسیه 
درس شصت و چهار
مصرف ویتامین D برای درمان آفتاب سوختگی
طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها در آمریکا تنها ۱۵ دقیقه قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش ناشی از نور خورشید برای آسیب دیدن پوست کافی است.
متخصصان سلامت پوست در آمریکا معتقدند که مصرف دوز بالای ویتامین D میتواند به درمان آفتاب سوختگی کمک کند.
به گزارش ایسنا، قرمزی، خارش و سوزش تنها سه مورد از علائم آفتاب سوختگی هستند اما تحقیقات نشان میدهد این علائم را میتوان با مصرف ویتامین D کاهش داد.
گروهی از متخصصان در آمریکا در مطالعه روی چندین نفر که دچار آفتاب سوختگی شده بودند دریافتند مصرف میزان بالای ویتامین D ظرف یک ساعت پس از آفتاب سوختگی میتواند از ورم و التهاب پوست بکاهد.
طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها در آمریکا تنها ۱۵ دقیقه قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش ناشی از نور خورشید برای آسیب دیدن پوست کافی است.
ویتامین D ماده مغذی به حساب میآید که نه تنها با افزایش جذب کلسیم به حفظ سلامت استخوانها کمک میکند بلکه در سیگنالدهی عصبی و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، طبق اعلام موسسه ملی سلامت در آمریکا افراد ۱۴ تا ۱۷ ساله باید روزانه به طور میانگین ۶۰۰ واحد بینالمللی ویتامین D دریافت کنند. این ویتامین به طور طبیعی در برخی خوراکیها همچون ماهی چرب، پنیر و تخم مرغ وجود دارد هر چند منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است.
به گزارش ایسنا، قرمزی، خارش و سوزش تنها سه مورد از علائم آفتاب سوختگی هستند اما تحقیقات نشان میدهد این علائم را میتوان با مصرف ویتامین D کاهش داد.
گروهی از متخصصان در آمریکا در مطالعه روی چندین نفر که دچار آفتاب سوختگی شده بودند دریافتند مصرف میزان بالای ویتامین D ظرف یک ساعت پس از آفتاب سوختگی میتواند از ورم و التهاب پوست بکاهد.
طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها در آمریکا تنها ۱۵ دقیقه قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش ناشی از نور خورشید برای آسیب دیدن پوست کافی است.
ویتامین D ماده مغذی به حساب میآید که نه تنها با افزایش جذب کلسیم به حفظ سلامت استخوانها کمک میکند بلکه در سیگنالدهی عصبی و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، طبق اعلام موسسه ملی سلامت در آمریکا افراد ۱۴ تا ۱۷ ساله باید روزانه به طور میانگین ۶۰۰ واحد بینالمللی ویتامین D دریافت کنند. این ویتامین به طور طبیعی در برخی خوراکیها همچون ماهی چرب، پنیر و تخم مرغ وجود دارد هر چند منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ضرغامی، علت مرگ لیندسی گراهام را اعلام کرد پرونده فوت دو مادر باردار در بیمارستان کوثر ایلام در دست بررسی است افشاگری جدید پنتاگون از مشاهده یوفوها در کره زمین محمدرضا احمدی هم جدا شد ؛ کوچ گزارشگران فوتبال از صداوسیما ترامپ با جنگ اخیر چگونه نقدینگی های اعراب را به کشورش جذب کرد؟ چهرههای مشهور هالیوود در جام جهانی (عکس) شهادت یک ناوبان سوم نیروی دریایی ارتش در حمله آمریکا کارلووی واری ۲۰۲۶ برندگانش را شناخت؛ اهدای گوی کریستال به ژولیت بینوش سرلشکر رضایی: تنگه هرمز را حفظ میکنیم/ انتقام مسئله اصلی ایران است هند خواستار کاهش فوری تنشها در تنگه هرمز شد خدمات بانکی بهتدریج به وضعیت عادی بازمیگردد/ برقراری تراکنشهای کارتی اشعه فرابنفش در کمین تهرانیها/ کودکان و سالمندان در معرض بیشترین خطر دادستانی گلستان: پرونده خالی فروشی طلا در گرگان با ۱۲۰ شاکی چقدر لبنیات در روز کافی است؟ خدمات رایگان مترو تا پایان اربعین تمدید میشود؟