تاریخ:
طرز تهیه سوپ پیاز خامه‌ای زمستانی مخصوص مادربزرگ‌ها؛ خوشمزه و مقوی 
درس صد و پانزده
قلب 10 درصد مردان 50 ساله از سن‌شان پیرتر است
نتیجه یک پژوهش در انگلستان نشان می‌دهد که ۱۰ درصد مردان ۵۰ ساله قلبی در بدن دارند که ۱۰ سال از سن‌شان پیرتر است.
به گزارش ایسنا و به نقل از بی‌بی‌سی، این بدان معنی است که از هر ۱۰ مرد میان سال یکی از آنها بیش از بقیه در معرض حمله قلبی کشنده یا سکته است.
موسسه تحقیقاتی سلامت عمومی انگلستان با آزمایش قلب یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر به این نتیجه رسیده است. از این میان ۳۳ هزار نفر ۵۰ ساله بودند.
این موسسه پیش‌بینی کرده که فقط در ماه جاری میلادی ۷۴۰۰ نفر بر اثر بیماری‌های قلبی یا سکته جان خواهند داد.
بیماری قلبی اولین دلیل مرگ در میان مردان و دومین علت در میان زنان است.
بیشتر موارد مرگ ناشی از حمله قلبی قابل پیش‌گیری است. یک چهارم افرادی که بر اثر بیماری قلبی می‌میرند زیر ۷۵ سال دارند.
جیمی واترال٬ متخصص قلب در این موسسه تحقیقی٬ توصیه می‌کند که پیش از بالا رفتن سن باید به فکر جلوگیری از سکته و حمله قلبی بود.
چطور سلامت قلبتان را بهبود دهید:
ترک سیگار
فعالیت بیشتر
کنترل وزن
خوردن فیبر بیشتر
کاهش چربی‌های اشباع‌شده در غذا
مصرف روزانه پنج واحد میوه و سبزی
کاهش مصرف نمک
کم کردن مصرف الکل
خواندن مشخصات بسته‌های غذایی و مواد به کاررفته
مرکز تحقیقات سلامت عمومی در انگلستان می‌گوید که از میان یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر نیمی از آنها نمی‌دانستند که فشار خون شان چقدر است.
به گفته این موسسه پنج میلیون و ۶۰۰ هزار نفر در بریتانیا فشار خون بالا دارند و از آن خبر ندارند. پزشکان این مسئله را بسیار نگران‌کننده می‌دانند.
دکتر مایک نپتون٬ متخصص بنیاد قلب بریتانیا٬ اعتقاد دارد که این ویژگی پنهان٬ اگر درمان نشود٬ می‌تواند به سکته و حمله کشنده منجر شود.
یک آزمایش آنلاین (به زبان انگلیسی) در سایت بنیاد قلب طراحی شده که به طور بسیار خلاصه به اشخاص می‌گوید سن قلب آنها چقدر است.
پزشکان شرکت کننده در این تحقیق اعتقاد دارند که دانستن فشار خون اولین قدم مهم برای افزایش عمر است.
به گزارش ایسنا و به نقل از بی‌بی‌سی، این بدان معنی است که از هر ۱۰ مرد میان سال یکی از آنها بیش از بقیه در معرض حمله قلبی کشنده یا سکته است.
موسسه تحقیقاتی سلامت عمومی انگلستان با آزمایش قلب یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر به این نتیجه رسیده است. از این میان ۳۳ هزار نفر ۵۰ ساله بودند.
این موسسه پیش‌بینی کرده که فقط در ماه جاری میلادی ۷۴۰۰ نفر بر اثر بیماری‌های قلبی یا سکته جان خواهند داد.
بیماری قلبی اولین دلیل مرگ در میان مردان و دومین علت در میان زنان است.
بیشتر موارد مرگ ناشی از حمله قلبی قابل پیش‌گیری است. یک چهارم افرادی که بر اثر بیماری قلبی می‌میرند زیر ۷۵ سال دارند.
جیمی واترال٬ متخصص قلب در این موسسه تحقیقی٬ توصیه می‌کند که پیش از بالا رفتن سن باید به فکر جلوگیری از سکته و حمله قلبی بود.
چطور سلامت قلبتان را بهبود دهید:
ترک سیگار
فعالیت بیشتر
کنترل وزن
خوردن فیبر بیشتر
کاهش چربی‌های اشباع‌شده در غذا
مصرف روزانه پنج واحد میوه و سبزی
کاهش مصرف نمک
کم کردن مصرف الکل
خواندن مشخصات بسته‌های غذایی و مواد به کاررفته
مرکز تحقیقات سلامت عمومی در انگلستان می‌گوید که از میان یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر نیمی از آنها نمی‌دانستند که فشار خون شان چقدر است.
به گفته این موسسه پنج میلیون و ۶۰۰ هزار نفر در بریتانیا فشار خون بالا دارند و از آن خبر ندارند. پزشکان این مسئله را بسیار نگران‌کننده می‌دانند.
دکتر مایک نپتون٬ متخصص بنیاد قلب بریتانیا٬ اعتقاد دارد که این ویژگی پنهان٬ اگر درمان نشود٬ می‌تواند به سکته و حمله کشنده منجر شود.
یک آزمایش آنلاین (به زبان انگلیسی) در سایت بنیاد قلب طراحی شده که به طور بسیار خلاصه به اشخاص می‌گوید سن قلب آنها چقدر است.
پزشکان شرکت کننده در این تحقیق اعتقاد دارند که دانستن فشار خون اولین قدم مهم برای افزایش عمر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
افتتاح نخستین مرکز آموزش عمومی جان‌فدایان بانوان در میدان آزادی تهران (+عکس) هشدار انجمن فیزیوتراپی ایران درباره مدرک تکنسین فیزیوتراپی و درمانگران غیرمجاز پیشنهاد موسویان به ترامپ: فرصت تاریخی «اسلام‌آباد پلاس» را از دست نده تصادف زنجیره‌ای نیسان، خاور و سمند در گچساران یک کشته و ۳ مصدوم بر جا گذاشت برنامه قلعه‌نویی برای جوان‌گرایی در تیم ملی؛ باتجربه‌ها کنار گذاشته نمی‌شوند ابهام در جنجال اخراج یاسر آسانی؛ دلیل واقعی توقف کرنر استقلال چه بود؟ رئیس سازمان بسیج: ۳۰ کشور خواهان بهره‌گیری از فناوری‌های ایرانی هستند وزیر خارجه آمریکا: با ادامه وضع فعلی چرا باید ترامپ به ایران حمله کند!/ اوضاع اقتصادی ایران غم انگیز است/ ایران باید غرامت بپردازد نه آمریکا/ خواسته های ایران کاملا غیرمنطقی است ادعای روبیو: در حال حاضر نیازی به انجام عملیات نظامی گسترده علیه ایران نیست نگاهی بر ارجاع‌های فیلم «داستان‌های موازی» فرهادی به سینمای کیشلوفسکی مصدومیت شدید ستاره لس‌آنجلس اف‌سی؛ پارگی ریه و شکستگی چند دنده (+عکس) هگست: از تک‌تک عملیات‌ها حمایت می‌کنم؛ اگر لازم باشد فردا هم همین کار را انجام خواهم داد مستند «فراموش‌شده»؛ نماینده ایران در اجلاس اقلیمی کاپ می‌شود اضافه شدن یک جایزه جدید به جشن خانه سینما ایران از سال ۱۴۲۲ وارد مرحله پیشی جمعیت سالمندان از جوانان می‌شود