.png "عصر ایران")
۱۰ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ دی ۱۴۰۳ - ۰۰:۲۴
ستاد دیه تعداد زندانیان آزاد شده توسط محسن چاوشی را اعلام کرد (فیلم) تغذیه مناسب برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب
از مصرف غذا‌هایی مانند غذا‌های فریز شده و یخ زده، ترشیجات، ماست پرچرب، سس، نمک زیاد، غذا‌های فست فود، انواع شیرینی ها، پیتزا، انواع سرخ کردنی‌ها مانند سیر داغ، پیاز داغ، چیپس، پفک، غذا‌های چرب و نوشابه‌های گازدار پرهیز کرده و تا می‌توانید به جای آن‌ها از میوه‌های تازه، سبزیجات مختلف به ویژه کاهو، خیار، هویج و غذا‌های سالم و طبیعی استفاده کنید. رعایت این رژیم در تمامی دوره‌های سنی به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و دیگر بیماری‌های کبد کمک می‌کند.
ابراهیم ایران‌دوست متخصص طب سنتی اظهار داشت: افراد چاق و دچار اضافه وزن که کمترین میزان تحرک را دارند اصلی‌ترین گروه‌ها برای ابتلا به بیماری کبد چرب هستند. اما در کنار این گروه، گروه‌های دیگری هم وجود دارند که بیشترین آمادگی را برای ابتلا به این بیماری دارند.
وی گفت: از طرفی افراد بی تحرک و علاقه‌مند به غذا‌های آماده و فست فود‌ها نیز در گروه افراد مستعد ابتلا به کبد چرب هستند، بنابراین باید هوشیار باشند و با مشورت پزشک خود آزمایش‌های لازم در این زمینه را انجام دهند.
به گفته ایران‌دوست مصرف بی رویه و بی‌قاعده ویتامین A. نیز می‌تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت‌های کبد و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو کند.
این متخصص طب سنتی توصیه کرد: از مصرف غذا‌هایی مانند غذا‌های فریز شده و یخ زده، ترشیجات، ماست پرچرب، سس، نمک زیاد، غذا‌های فست فود، انواع شیرینی ها، پیتزا، انواع سرخ کردنی‌ها مانند سیر داغ، پیاز داغ، چیپس، پفک، غذا‌های چرب و نوشابه‌های گازدار پرهیز کرده و تا می‌توانید به جای آن‌ها از میوه‌های تازه، سبزیجات مختلف به ویژه کاهو، خیار، هویج و غذا‌های سالم و طبیعی استفاده کنید. رعایت این رژیم در تمامی دوره‌های سنی به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و دیگر بیماری‌های کبد کمک می‌کند.
منبع: فارس
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
فرشاد مومنی، اقتصاددان: چرا به مردم نمی‌گویید ماینینگ باعث قطعی برق است؟ پزشکیان در بازدید سرزده از دبیرستان البرز: باید کاری کنیم دانش آموزان بمانند و کشور را بسازند روایت عکاس هلندی از جنایت‌های رژیم صهیونیستی در غزه و لبنان (فیلم) ثابتی نماینده مجلس: همه باید به پزشکیان کمک کنیم تا موفق شود/ طرح استیضاح پزشکیان جز بی ثباتی کشور دست آورد دیگری ندارد جعبه سیاه هواپیمای جمهوری آذربایجان به برزیل فرستاده شد سخنگوی جایگاه داران سوخت: هیچ تصمیمی درباره بنزین‌های سوپر وارداتی گرفته نشده است (فیلم) در پی نقض آتش بس از سوی اسرائیل تاکنون ۳۲ نفر شهید شدند ۵۷ درصد مخازن سدها خالی است اشتباه شوکه‌کننده راننده تریلی؛ له کردن پا و دوچرخه یک شهروند حین چرخش (فیلم) جشنواره گل لیورپول در لندن؛ وستهام پنج‌تایی شد خاموشی‌ها در زمستان هم ادامه خواهد داشت؟ (فیلم) محکومیت تجاوزات اسرائیل در مسجدالاقصی و سوریه توسط عربستان کنایه رضا رشیدپور به سقوط ارزش پول ملی راز بازسازی بدن در کرم دریایی کشف شد تسلیت مسعود پزشکیان به مردم هند؛ درگذشت دکتر مانموهان سینگ
اخبار و تحلیل های ترکیه