تاریخ:
استقبال گرم سوریه از سفر نخست وزیر عراق 
درس صد و ده
چرا چربی دور شکم دیر آب می‌شود؟
چربی سوزی موفق و حفظ آن نیاز به ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش دارد. به نظر می‌رسد که تاثیر رژیم غذایی برای از دست رفتن چربی‌های شکم بیشتر است. اما از انجاییکه ورزش تاثیر بسیار خوبی بر کنترل استرس دارد بطوریکه به جای اینکه چربی‌های آزاد شده دوباره ذخیره شوند، در شرایط سوختن قرار می‌گیرند.
میزان - چربی های دور شکم به سختی آب می شوند اما برای کاهش آنها باید برنامه های مشخصی را انجام داد.
خیلی از آن‌هایی که درگیر برنامه‌های کاهش وزن هستند گله می‌کنند که چربی‌های بعضی از قسمت‌های بدن بسیار سرسخت هستند و انگار هیچوقت به طور کامل از بین نمی‌روند. شکم یکی از متداول‌ترین این ناحیه هاست.
علت این عدم تمایل به چربی سوزی در یک ناحیه خاص از بدن می‌تواند از دستور ژنتیکی که طبق آن بدن چربی ذخیره می‌کند تا تفاوت‌های جنسیتی و واکنش‌های هورمونی احتمالی به رژیم‌های غذایی و نیز محیط زندگی باشد و حتی تغییر کند.
خطرات مربوط به چربی شکمی
چربی شکمی بیشتر از چربی‌های انباشته شده در قسمت‌های دیگر بدن نشان دهنده عوامل خطرزای دیگر است.
چربی احشایی (شکمی) با بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، سندرم متابولیک، سرطان سینه و روده، فشارخون بالا، مشکلات مثانه و ناباروری در زنان و مردان در ارتباط است.
سوزاندن چربی‌های شکم
چربی سوزی موفق و حفظ آن نیاز به ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش دارد. به نظر می‌رسد که تاثیر رژیم غذایی برای از دست رفتن چربی‌های شکم بیشتر است. اما از انجاییکه ورزش تاثیر بسیار خوبی بر کنترل استرس دارد بطوریکه به جای اینکه چربی‌های آزاد شده دوباره ذخیره شوند، در شرایط سوختن قرار می‌گیرند.
در نهایت پشتکار و ثبات قدم به یک برنامه کاهش وزن موجب موفقیت در این زمینه می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۲ مکمل که برای مقابله با پیری بررسی شده اند کدام ویتامین ها و مواد معدنی برای باروری اهمیت دارند؟ مختصر و مفید درباره کم کاری و پرکاری تیروئید کافئین چه ارتباطی با مشکلات تیروئید دارد؟ ادعای آسوشیتدپرس: کمک ماهواره‌های روسیه و چین از طریق ایران به حوثی ها برای حمله به عربستان هفتم آبان و روز کوروش ؛ چه اتفاقی در این روز رخ داده است / یک یافته جدید درباره کوروش را این‌جا بخوانید عرق چه تاثیری بر سلامت پوست دارد؟ یکی از شاعرانه‌ترین سکانس‌های تاریخ سینما (تماشا کنید) آغاز پیش‌فروش ۲ محصول سایپا بدون قرعه‌کشی در آبان ۱۴۰۵؛ (+ جزئیات و نحوه ثبت‌نام ) دولت اجازه افزایش قیمت بنزین و گازوئیل را صادر کرد دیدنی های امروز؛ از تصادف مرگبار قطار در اسپانیا تا انتخابات اسرائیل وزیر کار: افزایش یارانه‌ها مشمول حدود ۴۴ میلیون نفر می‌شود واکنش سخنگوی سپاه به ادعای سنتکام درباره مین‌روبی هرمز چرا افزایش نرخ بلیت قطار از قبل اطلاع‌رسانی نشد؟ سهم ایران از بازار چین چقدر است؟