تاریخ:
رئیس کل بانک مرکزی: مشکلی برای تامین ارز کالاهای اساسی، دارو و صنعت نداریم 
درس هشتاد و سه
"ارده کنجد" غذایی مناسب برای کاهش وزن
ارده اشتها را کاهش میدهد البته از این خاصیت میتوان در رژیمهای کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ میکند؛ ارده را نباید با غذاهای دیگر مصرف کرد همچنین موجب کاهش اشتها به مصرف غذای بعدی میشود که از این اثر نیز میتوان در رژیمهای لاغری استفاده کرد.
ارده اشتها را کاهش میدهد البته از این خاصیت میتوان در رژیمهای کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد؛ افراد برای لاغری میتوانند یک ساعت پیش از وعده غذایی از روغن ارده کنجد بهمیزان یک یا دو قاشق بخورند با این کار اشتها کم میشود.
ارده، کنجد بوداده آسیابشدهای است که از آن حلواارده درست میکنند, طبیعت آن گرم و تر است و برای سردمزاجان مفید است البته باید در خوردن آن دقت شود و همراه غذای دیگر خورده نشود چرا که در هضم اختلال ایجاد میکند.
خوردن ارده یا حلواى آن، گرفتگیها (انسدادهای اعضای مختلف) را باز، اخلاط، دمل و جوشها را در سردمزاجها پخته و باز میکند لذا میتواند باعث بروز جوشهای پوستی در سردمزاجان نیز شود.
ارده نفاخ، افزایشدهنده نیروی جنسی، چاقکننده و نعوظآور است همچنین آنچه را از بو دادن و آسیا کردن مغز پسته, فندق, زردآلو, شلیل بهدست آورند نیز اثراتی مانند ارده دارد.
ارده اشتها را کاهش میدهد البته از این خاصیت میتوان در رژیمهای کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ میکند؛ ارده را نباید با غذاهای دیگر مصرف کرد همچنین موجب کاهش اشتها به مصرف غذای بعدی میشود که از این اثر نیز میتوان در رژیمهای لاغری استفاده کرد.
البته زیادهروی در خوردن ارده میتواند بیماری ایجاد کند چرا که ارده غلیظ است و میتواند گرفتگی در رگها ایجاد کند, سرکه, ترشیجات, آبلیموى ترش و شیرین عوارض ارده را اصلاح میکند.
افراد برای لاغری میتوانند یک یا نیم ساعت پیش از وعده غذایی از روغن ارده کنجد بهمیزان یک یا دو قاشق بخورند با این کار اشتها کم میشود و غذای کمتری خواهند خورد.
منبع: تسنیم
لینک کوتاه: کپی لینک
کشف دلیل گشاد شدن عجیب مردمک چشم هنگام غافلگیری حمله اقتصادی جدید آمریکا علیه ایران / تهدید به تحریم شرکای اقتصادی تهران / فشار بر 5 بخش رمزارزها، فناوری، طلا، هواپیمایی و کشتیرانی فرمانده ایرانی، رشوه نجومی آمریکا برای کودتا در تهران را نپذیرفت صدای باد داخل کابین خودرو در سرعت بالا از کجا میآید؟ چگونه که از گرانی روزافزون دیوانه نشویم؟ چرا باید در تابستان به همدان سفر کنید؟؛ ۷ مقصد دیدنی بعد از غار علیصدر برای فرار از گرما (+عکس) کدام ویژگی پزشکیان سانسور می شود؟ تقویم روز کدام شهر جهان برای زندگی بدون خودرو بهتر است؟ عکس آتلیهای «دختران ارمنی» در دوران قاجار آیا انتخاب خودرو با رنگ سفید میتواند احتمال تصادف را کم کند؟ آیا خوردن انار میتواند به درمان نارسایی قلبی کمک کند؟ یافتههای جدید پژوهشگران چرا ستاره مرسدس بنز سه پر دارد؟ فلسفۀ «سِنِکا»؛ توصیههای مشاور امپراتور روم دربارۀ زندگی خوب هماهنگی بدون رهبر؛ مدل ریاضی جدید راز حرکات دستهجمعی مورچهها را توضیح میدهد