فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۹۱۵۴۴
تاریخ انتشار: ۱۳:۳۴ - ۱۸-۱۱-۱۳۹۶
کد ۵۹۱۵۴۴
انتشار: ۱۳:۳۴ - ۱۸-۱۱-۱۳۹۶

ضروری ترین ویتامین برای خانم های سالمند

عصر ایران
متخصصان فرانسوی و آمریکایی در دو مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی و مناسب ویتامین D نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد بلکه همچنین تا حد زیادی به حفظ سلامت روانی زنان کمک می کند. این مطالعات نشان داد که کمبود ویتامین D در زنان سالمند موجب افزایش مشکلات ذهنی و روانی می شود.

دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.

متخصصان فرانسوی و آمریکایی در دو مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی و مناسب ویتامین D نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد بلکه همچنین تا حد زیادی به حفظ سلامت روانی زنان کمک می کند. این مطالعات نشان داد که کمبود ویتامین D در زنان سالمند موجب افزایش مشکلات ذهنی و روانی می شود.

همچنین مشخص شد زنانی که در سنین سالمندی به آلزایمر مبتلا می شوند، سطح ویتامین D در بدنشان به مراتب کمتر از سایر زنان است. این یافته نشان می دهد که دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.

منبع: سیمرغ

ارسال به دوستان
captcha
آموزش‌ و پرورش مرجع تصمیم‌گیری «تعطیلی مدارس» شد 64 متری جالب در لوکیشن خاص آلپ اتریش (+عکس) ادعای ترامپ: ایران می‌خواهد سریع به توافق برسد عارف درباره محاصره اقتصادی: مسیرهای تجاری جایگزین فعال شده‌اند مرسدس بنز بسیار خاص با رنگ زرد سولاربیم (+تصاویر) حال خوب سینمای چین ؛ وقتی یک درام کوچک پدیده‌ای ۳۰۰ میلیون دلاری می‌شود پژو ۱۰۶ رالی؛ هاچ‌بک کوچک و دوست‌داشتنی (+عکس) ترامپ: اوکراین و روسیه توافق کردند به زیرساخت‌های انرژی یکدیگر حمله نکنند ادعای ونس: مستقیم با حوثی‌ها (انصارالله یمن) گفت‌وگوهایی داشته‌ایم راز دیسک‌های عظیم اسپارن‌ووده (+عکس) بن‌سلمان فردا سه شنبه به مصر می‌رود اعلام ترکیب تراکتور و شباب‌الاهلی وزارت بهداشت از فیلترینگ لینوم اظهار بی‌اطلاعی کرد؛ سازمان نظام پزشکی هم‌زمان ذینفع و ناظر حوزه مهارت‌آموزی پزشکی است؟ امکان رزرو اقامتگاه جاباما با اعتبار دیجی پی فراهم شد دوبله «پایتخت» و «نون خ» برای مردم سوریه
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟