تاریخ:
اعتراف افسر ارشد سابق سیا؛ ما نمیتوانیم ایران را شکست دهیم، هیچکس نمیتواند 
درس شصت و شش
ضروری ترین ویتامین برای خانم های سالمند
متخصصان فرانسوی و آمریکایی در دو مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی و مناسب ویتامین D نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد بلکه همچنین تا حد زیادی به حفظ سلامت روانی زنان کمک می کند. این مطالعات نشان داد که کمبود ویتامین D در زنان سالمند موجب افزایش مشکلات ذهنی و روانی می شود.
دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.
متخصصان فرانسوی و آمریکایی در دو مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی و مناسب ویتامین D نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد بلکه همچنین تا حد زیادی به حفظ سلامت روانی زنان کمک می کند. این مطالعات نشان داد که کمبود ویتامین D در زنان سالمند موجب افزایش مشکلات ذهنی و روانی می شود.
همچنین مشخص شد زنانی که در سنین سالمندی به آلزایمر مبتلا می شوند، سطح ویتامین D در بدنشان به مراتب کمتر از سایر زنان است. این یافته نشان می دهد که دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.
منبع: سیمرغ
لینک کوتاه: کپی لینک
تصاویری از حمله آمریکا به پلهای بندرخمیر (عکس) جهانگیری: اتهامزنی به دولت، نیروهای مسلح و تیم مذاکرهکننده طمع دشمنان را بیشتر میکند دود آتش سوزی های کانادا، تهدیدی برای فینال جام جهانی 2026 عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: در صورت حمله زمینی آمریکا، احتمال حمله زمینی ایران به کویت و بحرین نیز وجود دارد از کجا بفهمیم سرطان استخوان داریم؟ روسیه: تبعات اقدام علیه ایران تا دریای سرخ کشیده خواهد شد هشدار نسبت به انتشار فراخوانهای غیررسمی اهدای خون هشدار نسبت به انتشار فراخوانهای غیررسمی اهدای خون هشدار وزیر کار به امارات: سرزمین خود را در اختیار دشمنان ایران قرار ندهید ۸ شهید و ۱۹ مصدوم در حملات آمریکا به نقاطی از هرمزگان انگلیس پس از پنج دهه موشک بالستیک میسازد امام جمعه اهواز: برای انتقام عهد میبندیم که این انتقام از یک یا ۲ نفر نیست، بلکه فهرستی از صدر تا ذیل جنایتکاران است 5 نكته درباره دیدار نخست وزیر عراق و ترامپ / از سکوت درباره ایران تا واکنش به شهادت سردار سلیمانی نمایندگی تعمیرات ماشین ظرفشویی ال جی؛ عیبیابی و خدمات تخصصی انتقاد تند ولایتی از دیدار نخستوزیر عراق با ترامپ در کاخ سفید: تاسف بار و بی موقع بود