.png "عصر ایران")
۱۶ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۶ دی ۱۴۰۳ - ۲۰:۵۰
گلزنی شهریار مغانلو روی پاس گل قایدی در بازی امشب اتحاد کلبا مقابل عجمان (فیلم) تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.
به گزارش ایسنا، فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می‌توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.
بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ‌های خونی و اندام‌های حیاتی بدن وارد می‌شود و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر می‌کند.
گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می‌کند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هاست.
همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.
به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه می‌توان به تسکین درد یبوست، درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
جهان امروز سریال‌ها متعلق به کریتورها یا همان خالقان سریال‌هاست ؛ نمونه آن تیلور شریدان معاوضه بازیکنان استقلال و تراکتور؛ راه‌حل یا خیال‌بافی؟ علیرضا دبیر در انتخابات فوتبال؟ شایعه یا واقعیت؟ رونالدو ماندنش در لیگ عربستان را تایید کرد تکذیب دیدار پوتین با شولتس و ترامپ سرقت موبایل در کسری از ثانیه در اهواز (فیلم) فرودگاه استانبول؛ گران ترین فرودگاه جهان کارشکنی مسکو در حمایت ایران از ارتش سوریه / تهدید امریکا باعث برگشت هواپیمای ایران شد دستور عجیب مدیر عامل جدید ایران ایر: انتخاب معاون عملیات با قرعه‌کشی لحظه تصادف مرگبار دو ماشین سنگین در مکزیک (فیلم) چشم تان را بر آنچه افغانستان بر سرمان می آورد نبندید/ یورش به حقابه ایران، بدتر از یورش به خاک ایران است گلزنی شهریار مغانلو روی پاس گل قایدی در بازی امشب اتحاد کلبا مقابل عجمان (فیلم) گرامى مقدم: ایران و آمریکا باید تابوی مذاکرات مستقیم را بشکنند مدارس ابتدایی استان تهران دوشنبه غیرحضوری شد/ طرح زوج و فرد از درب منازل اجرا می‌شود نصب تصاویر بزرگ جولانی در شهر طرابلس لبنان، توسط حامیان سعد حریری (عکس)