تاریخ:
وزیر اقتصاد: دشمن آرزوی زمین زدن اقتصاد ایران را به گور خواهد برد 
درس هفتاد و چهار
با حمام رفتن دیابت خود را درمان کنید
حمام با آب گرم برای ورزشکاران هم مفید است و علاوه بر کمک به رسیدن آنها به وزن مطلوب سیستم ایمنی بدن را هم تقویت میکند.
استحمام با میزان آب استاندارد و حفظ نظافت شخصی برای سلامتی بدن بسیار مفید است، اما میتوان با رویکرد درمانی به استحمام نگریست و برای برطرف کردن برخی بیماریها از آن استفاده کرد.
کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند حمام کردن با آب گرم میتواند سبب کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت و لاغری آنها شود.
حمام با آب گرم برای ورزشکاران هم مفید است و علاوه بر کمک به رسیدن آنها به وزن مطلوب سیستم ایمنی بدن را هم تقویت میکند.
دانشمندان دانشگاه ناتینگهام ترنت با بررسی مبتلایان به دیابت نوع ۲ و استفاده از روش مکمل درمانی حمام با آب گرم دریافتند گرمای آب به طور طبیعی باعث بالا رفتن دمای بدن میشود و در مقابل بدن سعی در خنک کردن خود میکند که این سبب افزایش جریان خون در ماهیچهها میشود.
افزایش جریان خون در ماهیچهها سبب کاهش قند خون بدن میشود.
این شیوه درمانی در کنار اندازه گیری منظم قند خون، ورزش، رعایت رژیم غذایی سالم، پرهیز از استرس و مصرف مواد دخانی میتواند سبب پیشگیری و کنترل بیماری دیابت در مبتلایان شود.
برای این منظور افراد میتوانند از وان، حوضچه و یا دوش آب گرم استفاده کنند، در عین حال با توجه به اینکه آب گرم باعث بازشدن منافذ پوست و احتمال ورود میکروبها و عوامل بیماری زا به بدن میشود، پس از حمام بدن را خشک و با کرم مرطوب کنید.
یکی از مهم ترین نکات در خصوص حمام خانگی، امکان انتقال میکروب و باکتری از فردی به فرد دیگر است، کارشناسان با بررسی سردوشی و دوش تلفنی حمامهای مورد آزمایش دریافتند این وسیلهها حاوی میزان زیادی باکتری هستند.
هر فرد پس از پایان حمام باید این مکان را تمیز و خشک کند، به ویژه اگر فرد مبتلا به عفونت و بیماریهای پوستی در خانه حضور دارد.
شیوه درمانی حمام با آب گرم برای مردانی که دچارناباروری هستند و میخواهند فرزندآوری داشته باشند توصیه نمیشود، زیرا براساس پژوهش ها، آب گرم میتواند سبب کاهش اندازه و تعداد اسپرمها دربدن مردان شود.
کارشناسان برای درمان ناباروری به آقایان توصیه میکنند با آب ولرم یا حتی سرد حمام کنند./ بهداشت نیوز
لینک کوتاه: کپی لینک
عکس یادگاری کوهنوردان ایرانی در نزدیکی قله دماوند؛ سال 1327 آیا کولا آشکروفتین گرانتر از طلا است؟ / واقعیت پشت یک ادعا (+عکس) ۲۵ کشوری که بیشترین مقدار قهوه را در جهان تولید میکنند (+ اینفوگرافیک) سفارت تغییر را ببینید طباطبایی: ادعای استعفای رئیسجمهور واهی و کذب محض است ۱۵۰ کشور درگیر توفانهای گردوخاک فرمانده سابق اوکراین: هرگز عضو ناتو نخواهیم شد حماس: به مرحله دوم آتشبس در غزه پایبندیم انفجار مهیب شهر حماه سوریه را لرزاند وزیر اقتصاد: دشمنان همزمان با جنگ نظامی، اقتصاد کشور را هدف گرفتند ادعای ترامپ: میخواهم پیش از هرگونه اقدام، آخرین فرصت ممکن را به ایران بدهم/ تنگه هرمز ممکن است تا روز سهشنبه بهطور کامل باز شود محسن رضایی: آماده بودیم به ۳ منطقه از اوکراین حمله کنیم/ به هیچ وجه اجازه باز شدن کریدور دوم در تنگه هرمز را نمیدهیم/ آمریکا در حملات اخیر ایران ۵۰۰ کشته داده ثبت دمای ۵۰ درجه و بالاتر در ۶ نقطه خوزستان طوفان ۱۰۸ کیلومتری در زابل و هشدار هواشناسی برای شمال سیستان و بلوچستان اجرایی شدن معافیت مالیاتی شرکتهای بازیسازی با تصویب وزارت ارشاد