تاریخ:
ترفند ساده برای برق انداختن سینک و شیرآلات با مواد در دسترس 
درس هشتاد و دو
علت آسیب زانو در حین ورزش چیست؟
عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور لرستان گفت: زانو به دلیل عدم وجود لایههای حمایت کننده نظیر بافت چربی از آسیبپذیرترین مفاصل است.
علیباقر نظریان در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: ورزش فوتبال یکی از پرطرفدارترین ورزشها در دنیای امروز است، به طوری که میلیونها نفر زن و مرد در سراسر جهان به فعالیت در این رشته ورزشی مشغول هستند.
وی ادامه داد: فوتبال ورزشی برخوردی و نیازمند مهارتهای فیزیکی، فیزیولوژیکی، تکنیکی و تاکتیکی است.
نظریان اضافه کرد: ترکیبی از این عوامل به همراه افزایش تعداد ورزشکاران این رشته و نیز گرایش روزافزون به رقابت و مسابقه شیوع آسیب در این رشته ورزشی را افزایش داده است.
این دکترای آسیبشناسی ورزشی و حرکات اصلاحی افزود: آسیب، خطر و تهدید بالقوهای در ورزش قلمداد میشود.
وی یادآور شد: زانو به دلیل عدم وجود لایههای حمایتکننده نظیر بافت چربی از آسیبپذیرترین مفاصل است.
نظریان خاطرنشان کرد: همچنین مچ پا به دلیل قرار گرفتن در پایینترین قسمت بدن و تحمل وزن بدن از محلهای شایع آسیبدیدگی در مسابقات فوتبال است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای منابع انگلیسی: هکرهای ایرانی یک نیروگاه برق انگلیس را برای 4 روز از کار انداختند کره خطر دیابت نوع ۲ را کم میکند؟ قرصی که رنگ پوست افراد مبتلا به پیسی را برمیگرداند «ناصرالدین شاه» در کنار زنان عقدی و صیغه ای حرمسرا (عکس) جزئیات آتش سوزی کارخانه نوشابهسازی ایرانشهر / احتمال خرابکاری در وقوع حادثه ادعای حمله هکری ایران به نیروگاه برق انگلیس / نیروگاه 4 روز از کار افتاد دستگیری جوانی که صاحبکارش را آتش زد و کشت دستگیری ۸ نفر درپی فساد مالی در آموزشوپرورش رباطکریم ماجرای ربایشهای سریالی در سیستانوبلوچستان؛ از مهرشاد ۲۳ ساله تا ولیداد ۶۷ساله مشاهده دایناسور در مناطق بیابانی خراسان رضوی تکذیب شد درگیری لفظی در والیبال منجر به قتل جوان ۱۸ ساله اصفهانی شد آیا فکر میکنید اینستاگرام دارد از شما جاسوسی میکند؟ همین حالا این تنظیمات را تغییر دهید آنتروپیک با کمک مهندس کارکشته ایرانی وارد صنعت سختافزار میشود مهدی طارمی با انتقالی ارزان به الوصل؛ رقم خرید ستاره ایرانی اعلام شد شروع طوفانی چین در والیبال زنان آسیا؛ عراق فقط ۱۶ امتیاز گرفت
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟