فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۴۵۲۴۸
تاریخ انتشار: ۱۰:۱۲ - ۲۷-۰۹-۱۳۹۷
کد ۶۴۵۲۴۸
انتشار: ۱۰:۱۲ - ۲۷-۰۹-۱۳۹۷

کاهش مصرف نمک مهم‌ترین علت پیشگیری از پر فشاری خون

کاهش مصرف نمک مهم‌ترین علت پیشگیری از پر فشاری خون

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: کاهش مصرف نمک مهم‌ترین علت پیشگیری افزایش فشار خون در انسان است.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی، «نسرین علیزاده» افزود: نمک اصلی‌ترین علت افزایش فشارخون است و فشارخون اصلی‌ترین علت مرگ و میر در جهان است.

وی با اشاره به این‌که مصرف نمک در ایران بیش از دوبرابر میزان مجاز است، در ادامه خاطرنشان کرد: حدود دو سوم نمک دریافتی مردم از طریق مصرف مواد غذایی حاوی نمک وارد بدن می‌شود.

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی افزود: مصرف نمک زیاد سبب پرفشاری خون شده و در نهایت به سکته‌های قلبی و مغزی که علت نخست مرگ ومیر در مردان(مصرف نمک در مردان بیش از زنان است) منجر می‌شود .

علیزاده افزود: بیماری‌های غیر واگیر از جمله فشار خون قابل پیشگیری بوده و مهم‌ترین اقدام در این زمینه کاهش مصرف نمک است.

این مسئول یادآور شد: کاهش مصرف نمک در حد ۵ تا ۶ گرم در روز(حدمجاز مصرف )خطر بیماری‌های قلبی را ۱۸ درصد و خط سکته مغزی را ۲۴ درصد کاهش می‌دهد.

برچسب ها: فشار خون ، نمک
ارسال به دوستان
captcha
آیت الله نوری همدانی از بیمارستان مرخص شد عراقچی: پزشکیان به روسیه سفر خواهد کرد عراقچی: رایزنی‌ها با روسیه هفته آینده در مسکو ادامه می‌یابد استاتز بیرکت ؛ خودروی افسانه ای از برندی فراموش شده (+عکس) روسیه: آتش‌بس بشردوستانه برای تخلیه ساکنان یک شهر «خرسون» سه‌شنبه آغاز می‌شود یک ساختمان معروف در تولوز فرانسه (+عکس) مدیرعامل چادرملو: اگر جای ۲ تیم عوض می‌شد باز هم این پنالتی رد می‌شد؟ رنو اسپرت اسپایدر؛ برگی زیبا در تاریخ کمپانی فرانسوی (+عکس) بازداشت دو مامور سابق اف‌بی‌آی به اتهام شهادت دروغ در پرونده بایدن این سونا در ژاپن معروف است! (+عکس) وقوع حادثه دریایی در نزدیکی عمان خودرویی که فقط 3 دستگاه از آن در جهان وجود دارد/ یک دستگاه برای سلطان برونئی (+عکس) زیبایی ببینیم: کوپه لوکس دهه ۸۰ ویلای پل‌مانند رووون گروپ؛ معماری‌ای که از محیط خود شکل می‌گیرد (+عکس) پلیموت سوپربرد ؛ خودرویی افسانه‌ای که هنوز هم عجیب به نظر می رسد (+عکس)