تاریخ:
۸ سال قبل در چنین روزی؛ تونی کروس از زاویه بسته دروازه سوئد را باز کرد 
درس پنجاه و هفت
کالری مصرفی را کاهش دهید تا جوان بمانید
بررسیها نشان میدهد: کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی، به جوان ماندن کمک میکند.
به گزارش ایسنا، محققان در بررسیهای خود دریافتند کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی برای مدت دو سال میتواند فرایند متابولیک را که به فرسوده شدن بدن منجر میشود، کند سازد و همچنین از بدن در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن حفاظت کند.
محققان آمریکایی در بررسیهای خود مشاهده کردند که کاهش کالری دریافتی تنها در مدت یک سال موجب شد که فرایند متابولیک در شرکتکنندگان به میزان چشمگیری افت کند. همچنین کندسازی فرایند متابولیک در سال دوم ادامه پیدا کرد و در نتیجه به کاهش استرس اکسیداتیو منجر شد؛ فرایندی که با دیابت، سرطان، آلزایمر و دیگر بیماریهای مرتبط با افزایش سن ارتباط دارد.
به گزارش ایسنا به نقل از CNN، به گفته محققان کاهش میزان کالری دریافتی صرفنظر از وضعیت فعلی جسمی، برای سلامت تمامی افراد مفید است. کند شدن فرایند متابولیسم به این معنی است که بدن در استفاده از سوخت به دست آورده از مواد غذایی یا اکسیژن به منظور تأمین انرژی از بازدهی بهتری برخوردار است.
لینک کوتاه: کپی لینک
شاپور رحیمی، مدیر پیشین مرکز حفظ و اشاعه موسیقی درگذشت بزرگترین حسرت مشترک نیمی از زنان جهان هیات عَلَم در تاسوعای ارومیه مالکان در چه شرایطی میتوانند حکم تخلیه بگیرند؟ ادعای روبیو: مذاکرات فنی ایران و آمریکا هفته آینده از سر گرفته میشود حمله ترامپ به ممدانی: با کمک سه کمونیست پیروز شد واردات محصولات کشاورزی از آمریکا ؛ عقلانی و درست است / به این دلایل ... روبیو: یادداشت تفاهم با ایران ظرف ۶۰ روز اجرا خواهد شد سفر به جهنم شیشه ای مکزیک (+فیلم و عکس) پست جدید ترامپ: ساعتی که از ۱۹۷۹ به حرکت درآمد (+ترجمه) بقائی: صلح واقعی تنها با پایان مداخلات آمریکا و خاتمه اشغالگری محقق میشود تغییر محسوس تخصیص ارز صنعت از شنبه/ تامین 2 میلیارد دلار در گام اول حمله پهپادی اسرائیلی به دو خودرو در جنوب لبنان مالیات ستانی از خانه های خالی/ فقط 7 میلیارد تومان در سال 1404 ادعای ترامپ درباره پیوستن بازرسان آمریکایی به آژانس برای بازرسی از تاسیسات هستهای ایران