تاریخ:
تیراندازی در یک مدرسه ابتدایی در ایالت ویرجینیای آمریکا 
درس هشتاد و هفت
خوردنیهای مفید برای سلامت قلب مردان
کارشناسان سلامت به مردان توصیه میکنند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی و چاقی از برخی انواع سبزیجات و میوهها مصرف کنند.
به گزارش ایسنا، نتایج یک بررسی نشان میدهد مصرف میوههایی همچون سیب و گلابی و سبزیجات برگدار و برگسبز میتواند سلامت مردان را در برابر بیماری قلبی، برخی انواع سرطانها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ کند.
محققان در این بررسی تاکید کردند رژیمهای غذایی گیاهی برای مردان بسیار مفید است. همچنین، رژیمهای غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند طول عمر را افزایش میدهند.
همچنین محققان در مطالعه دیگری مشاهده کردند رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات و میوهها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که میتواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد.
به گزارش اندی تیوی، درصورتیکه مردان از مواد غذایی گیاهی مصرف کنند میتوانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزینهای پروتئین در نظر بگیرند.
لینک کوتاه: کپی لینک
آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان /ذخایر ریپل بایننس سقوط کرد رئیس مرکز آمار ایران: سرشماری ۱۴۰۵ بر مبنای خوداظهاری مردم انجام نمیشود نگار نیکدل: زخم هایم خوب نشد 7 استانی که در معرض سیلاب یخچالی هستند وقتی صدا و سیما فرزندان خودش را میخورد! / چه خبر از محمدرضا احمدی؟ حسن روحانی: از رئیسجمهور تا مردم نمیخواهند این صداوسیما را ببینند/ صداوسیما را باید در اختیار کل ملت ایران گذاشت پایان اختلافات با تغییرات مدیریتی در صداوسیما پوتین: برای احیای رابطه با آمریکا آمادهایم، اما واشنتگن هم باید قدم بردارد دیدنی های امروز؛ از رسیدن ناو آبراهام لینکلن به تایلند تا فصل آغاز مدارس هشدار ایران به واشنگتن درباره حمله اسرائیل به تپه علیالطاهر لبنان: پاسخ قاطع می دهیم رونمایی از دارو پیشگیری از تشکیل برخی سنگهای کلیوی با تنظیم pH ادرار خروج طلا از آمریکا به دلیل ریسک های ژئوپلتیک فرمانده نیروی زمینی ارتش: در بالاترین سطح از آمادگی قرار داریم بازداشت کارمند دولت به اتهام رشوه، در لرستان هشدار نارنجی هواشناسی؛ بارش شدید و خطر سیلاب در جنوب کشور