تاریخ:
باقری: ایران در دفاع از حاکمیت و امنیت ملی خود مصالحه نمی‌کند 
درس صد و یازده
ارتباط فیبر خوراکی و ماست با کاهش خطر سرطان ریه
مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که مصرف فیبر خوراکی و ماست با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه مرتبط است.
به گزارش ایسنا، فیبر خوراکی منبع اصلی "پریبیوتیک"هایی است که رشد "پروبیوتیک"ها را بهبود می‌دهند.
همچنین ماست جزو مواد غذاییِ حاوی پروبیوتیک به حساب می‌آید. متخصصان تغذیه بر این باورند که وجود میکروبیوم‌های سالم در بدن علت ارتباط مصرف این خوراکی‌ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه است.
محققان آمریکایی روی اطلاعات ۱۰ تحقیق که در رابطه با رژیم غذایی بوده مطالعاتی انجام دادند و موارد ابتلا به سرطان ریه را در بیش از ۱.۴ میلیون بزرگسال بررسی کردند. در مدت زمان هشت سال حدود ۱۸ هزار و ۸۸۲ نفر از این افراد به سرطان ریه دچار شدند.
این محققان اظهار داشتند: افرادی که بیشترین مصرف فیبرهای خوراکی را داشته‌اند ۱۷ درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان ریه بوده‌اند. همچنین افرادی که بیشترین مصرف روزانه ماست را داشته‌اند در مقایسه با افرادی که این ماده را از وعده‌های غذایی خود حذف کرده‌اند ۱۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به این سرطان بوده‌اند.
به گزارش نیویورک تایمز، به گفته محققان آمریکایی مصرف همزمان میزان بالایی از فیبر خوراکی و ماست خطر ابتلا به سرطان ریه را ۳۳ درصد کاهش می‌دهد. همچنین افراد سیگاری که خطر ابتلا به سرطان ریه آنان را تهدید می‌کند می‌توانند با مصرف خوراکی‌های حاوی فیبر و ماست تا حدودی سلامت خود را در برابر این بیماری حفظ کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
دو برج ۱۵۲ متری ؛ نماد معماری مدرن در کرانه خلیج هانگژو (+عکس) چرا بعضی افراد در خواب تصویر می‌بینند، اما در بیداری نمی‌توانند چیزی را در ذهنشان مجسم کنند؟ سالین S7؛ ابرخودروی 1000 اسب بخاری (+عکس) بازداشت چند عنصر افراطی ریشه افراط گری را نمی خشکاند غزاله اکرمی بازیگر سریال «سوجان» با پوششی کژوال در اکران فیلم «جانشین» (+عکس) چرا مراکز داده را به قطب شمال یا زیر آب منتقل نمی‌کنیم؟ مردان بهتر است نشسته ادرار کنند یا ایستاده؟ علم پاسخ می‌دهد روزانه چقدر پروتئین نیاز داریم؟ چگونه آزمایش‌های هسته‌ای به ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز منجر شدند؟ تهدید وحشتناک هوش مصنوعی برای شرکت‌های بزرگ نرم‌افزاری مقاوم در برابر باد، منعطف در برابر زلزله؛ آسمان‌خراش نوآورانه چینی بهترین برج دنیا شد پاییز در ولادی‌وستوک؛ جلوه رنگارنگ طبیعت در شرق روسیه (تصویری) مرسدس بنز S124؛ خودرویی که تصور شما از استیشن را تغییر می دهد (+عکس) مرکز کوچینگ مالزی؛ شاهکار معماری مدرن از سال ۱۹۸۸ (+عکس) تقارن هندسی در چین؛ چشم‌انداز متفاوت معماری از بالا (+عکس)