فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۰۵۹۰۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۸ - ۰۸-۱۰-۱۳۹۸
کد ۷۰۵۹۰۰
انتشار: ۰۸:۴۸ - ۰۸-۱۰-۱۳۹۸

شیرینی‌ها عامل کبد چرب هستند نه چربی‌ها

شیرینی‌ها عامل کبد چرب هستند نه چربی‌هاعضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاکید بر این که عامل اصلی کبد چرب زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها هستند نه چربی‌ها، گفت: پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد منجر به بروز عارضه کبد چرب می‌شود.

سیدکاظم کاظمینی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان این که کبد چرب در سالیان اخیر به معضل بزرگ سلامت جوامع تبدیل شده است، گفت: علت اصلی این معضل نیز مانند بسیاری از بیماری‌ها، پرخوری و کاهش فعالیت‌های بدنی در افراد است، ضمن این که مردم باید این مسئله را بدانند که عامل اصلی بروز کبد چرب نه مصرف چربی‌ها بلکه زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌هاست.

وی اصلاح سبک زندگی افراد را اولین گام در بهبود کبد چرب عنوان کرد و گفت: چند عامل مهم اما ساده در بهبود بیماران کبد چرب تاثیر قابل توجهی دارد که این عوامل عمدتاً شامل سر وقت غذا خوردن، تشنه نماندن، پرهیز از پرخوری و پرهیز از درهم خوری هستند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد استفاده از عرقیجات گیاهی کاسنی و شاه‌تره را به عنوان یک روش درمانی توصیه شده در فرهنگ عامیانه اعلام کرد ولی در این باره هشدار داد: مصرف بی‌رویه و بی‌اندازه هر نوع داروی گیاهی نیز ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایندی برای افراد شود.

کاظمینی بهترین راهکار برای درمان کبد چرب را ورزش روزانه خواند و گفت: اصلاح سبک غذا خوردن به خصوص آهسته جوییدن نیز از مهمترین و اساسی‌ترین راهکارها توصیه شده برای درمان کبد چرب است ولی در عین حال نیز مردم باید اصل مصرف به اندازه و درست غذا را رعایت کنند.

برچسب ها: کبد چرب ، شیرینی
ارسال به دوستان
captcha
عکس‌های خاطره‌انگیز شادی مختاری از پشت صحنه سریال بیست و یک (+عکس) ۷۰ هزار گوشی قاچاق به ارزش ۶ هزار میلیارد تومان کشف شد مشاور قالیباف: مسیر ترانزیتی عمان همچنان فعال است؛ تغییر یک‌شبه ممکن نیست محسن چاوشی برای مردم جنوب ایران آستین همت بالا زد درس‌های اشتباهی که آمریکا از ایران می‌آموزد فرمانده ارتش پاکستان راهی ایران شد با رأی کمیسیون امور داخلی؛ اعتبار گذرنامه‌ها تمدید می‌شود باب اسفنجی به روایت بریکینگ بد (تصویری) عکس یادگاری «جلادها» در دوران ناصرالدین شاه رمزگشایی از دلاری/ پای تحریم های جدید و نقش امارات در میان است؟ هشدار هواشناسی برای گرمای نامتعارف در ۱۳ استان محققان: دورکاری می‌تواند منجر به افزایش سلامت روان و ماندگاری در سازمان‌ها شود معلق بر دوچرخ/ از زنانی که پیش از قانون، موتور را به زندگی روزمره‌شان آوردند روزنامه اعتماد: افزایش اعتبار کالابرگ تورم‌زا نیست؛ دولت نگران نشود روسیه: آماده‌ایم میانجیگری هستیم اما شرایط لبنان مذاکره ایران و آمریکا را پیچیده کرده است