تاریخ:
فشار خون بالا را چگونه تشخیص دهیم؟ 
درس صد
کنترل قند خون، سلامت مغزی افراد مبتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که کنترل قند خون می‌تواند روشی برای بهبود سلامت مغزی افراد مبتلا به دیابت نوع دو باشد.
به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال‌اکسپرس، پژوهش جدیدی که در "مرکز پژوهش پزشکی پنینگتون" (Pennington Biomedical Research Center) آمریکا انجام شده است، نشان می‌دهد که کنترل سطح قند خون می‌تواند توانایی تفکر، یادگیری و یادآوری را در میان افراد مبتلا به دیابت نوع دو که به اضافه‌وزن نیز دچار هستند، بهبود ببخشد.
"اون کارمایکل" (Owen Carmichael)، از پژوهشگران این پروژه گفت: کنترل قند خون برای پیشگیری از عوارض مغزی ناشی از دیابت، موضوع مهمی است. گمان نکنید که با کاهش مقداری از وزن، همه چیز در مورد مغز خوب خواهد شد.
پژوهشگران در این بررسی جدید، ۱۱۰۰ شرکت‌کننده را مورد بررسی قرار دادند. یک گروه از شرکت‌کنندگان طی جلساتی، بر مواردی مانند رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی و حمایت اجتماعی تمرکز کردند.
گروه دوم، رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی خود را طی برنامه‌ای تغییر دادند که به آنها کمک می‌کرد تا بیش از هفت درصد وزن بدن خود را در یک سال کاهش دهند و این کاهش وزن را حفظ کنند. در کنار این برنامه، آزمایش‌های شناختی شامل آزمایش فکر کردن، یادگیری و یادآوری نیز در مورد شرکت‌کنندگان انجام شد.
نظر پژوهشگران این بود که بهبود در سطح قند خون، فعالیت فیزیکی و کاهش وزن افراد می‌تواند به داشتن رتبه بهتری در آزمایش‌های شناختی بیانجامد. بررسی‌ها نشان داد که این نظر تا حدودی درست است. کاهش سطح قند خون شرکت‌کنندگان موجب شد که آنها رتبه بهتری در آزمایش‌های شناختی کسب کنند اما کاهش وزن بیشتر و ورزش کردن همیشه به گرفتن رتبه بالا منجر نمی‌شوند. کارمایکل ادامه داد: هر بهبودی کوچکی در کنترل قند خون، با بهبود شناختی در ارتباط است.
این پژوهش، در "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" به چاپ رسید.
لینک کوتاه: کپی لینک
شکلک ساده‌ای که از ایموجی‌ها بسیار قدیمی‌تر است؛ داستان پیدایش :-) چرا ماکارونی وقتی می‌شکند، معمولاً به دو تکه تقسیم نمی‌شود؟ عکس آتلیه‌ای «عبدالصمد میرزا، برادر ناصرالدین شاه» در جوانی تانک‌ها از گیربکس دستی استفاده می‌کنند یا اتوماتیک؟ کشورهایی که بیشترین پهپادهای نظامی بزرگ را در سال ۲۰۲۵ وارد کرده‌اند (+ اینفوگرافیک) هشدار نماینده ایران نسبت به پیامدهای حمله به ۱۱۱ مجتمع پتروشیمی و دارویی ایران خاطره مارال فرجاد بازیگر از فریماه فرجامی زیباترین دختر دانشکده هنرهای دراماتیک (+عکس) کارشناس صداوسیما: جنگ داریم، چه جنگی!/ بلایی سر نفت دنیا میاریم که اون‌سرش ناپیدا! در مشهد کنسرت ممنوع است! چرا؟ پیش‌بینی هوای تهران فردا چهارشنبه: باد شدید، افت دما و احتمال بارش برف در ارتفاعات سخنگوی دولت: با قدرت از منافع خود دفاع می‌کنیم/ این جنگ، جنگ تمدنی است زلنسکی: روسیه در تدارک برای انجام حمله‌ای گسترده به اوکراین است عراقچی: از تمامیت سرزمینی و حاکمیت ملی لبنان حمایت می‌کنیم آمریکا فروش سلاح به امارات و کویت را تایید کرد صدای انفجار در سلیمانیه عراق