۱۳ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۳ مهر ۱۴۰۳ - ۱۶:۴۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۷۹۵۵۰
تاریخ انتشار: ۱۸:۵۴ - ۲۶-۰۱-۱۴۰۰
کد ۷۷۹۵۵۰
انتشار: ۱۸:۵۴ - ۲۶-۰۱-۱۴۰۰

خاک‌شیر، گیاهی مفید برای روزه‌داران در ماه مبارک رمضان

خاک‌شیر گیاهی است علفی یک‌ساله یا دو ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر نیز می‌رسد، قسمت پایین گیاه کرک‌دار و بالای آن بدون کرک است. تخم این گیاه که همان خاکشیر است، ریز و کمی دراز و معمولا به دو رنگ وجود دارد: قرمز که دارای طعم کمی تلخ است و دیگری قرمز تیره. دانه‌های خاک شیر حاوی مقادیر زیاد و متنوعی از اسیدهای چرب مفید برای بدن و همچنین منبع غنی از پتاسیم، آهن، سدیم و کلسیم می‌باشند.

به گزارش ایسنا، به نقل از روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، دکتر حسن فلاح حسینی متخصص فارماکولوژی و عضو هیات علمی این پژوهشکده در خصوص این گیاه دارویی عنوان کرد: خاک‌شیر از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد و در رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان به‌ویژه در ماه مبارک رمضان موثر است.

وی اظهار کرد: در طب سنتی خاک‌شیر به‌عنوان ملین، اشتهاآور، تب بر و مقوی معده استفاده‌شده و با تاثیر بر میزان تیروکسین دمای بدن را کاهش می‌دهد. بهترین زمان مصرف خاک‌شیر چه به‌صورت منفرد و چه در ترکیب با داروهای دیگر صبح ناشتا است که بهترین اثر را در تقویت کبد و معده و پاک‌سازی سموم دارد و در طول روز زمانی که معده خالی است بهتر است مصرف شود. دانه آن می‌تواند مقدار زیادی آب درون خود نگه‌داشته در نتیجه نیاز بدن نسبت به کمبود آب در این ماه مبارک تامین می‌شود.

فلاح حسینی با بیان این‌که خاک‌شیر خاصیت ضدعفونی‌کنندگی داشته و به تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کند، افزود: این گیاه التهاب ناشی از اسهال را از بین می‌برد و مانع بازگشت اسید معده می‌شود و اگر به‌جای شکر، از عسل برای شیرین کردن شربت خاک‌شیر استفاده کنید، بعد از افطار کمتر دچار دل ضعفه می‌شوید.

عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی با بیان این‌که یکی از مهم‌ترین عملکردهای شربت خاک‌شیر در ماه رمضان، ادرارآور بودن آن است، گفت: در ماه مبارک رمضان، کلیه‌ها به علّت کم‌آبی بدن دچار اختلال می‌گردند. شربت خاک‌شیر کلیه‌ها را تقویت می‌کند، ادرار را افزایش می‌دهد و سموم را از بدن خارج می‌کند. این کار به خنک شدن بدن نیز کمک می‌کند.

وی در پایان خاطرنشان کرد: بعضی از افراد بعد از مصرف خاک‌شیر ممکن است سردرد بگیرند این‌گونه اشخاص باید خاک‌شیر را با کتیرا میل کنند.

ارسال به دوستان
هشدار سردار فدوی به اسرائیل: اشتباه کنید، خود را در معرض نابودی قرار می‌دهید همسان‌ سازی حقوق بازنشستگان تامین‌ اجتماعی منتفی شد؟ علم‌ الهدی: ما در میدان جنگ هستیم؛ بحث خنک شدن دل نسبت به انجام وعده صادق ۲ نیست، مسئله جنگ است شهادت یکی از نیروهای حافظ امنیت در سیستان و بلوچستان پاسخ ایران به فشار اسراییل غیرمنتظره نبود/ هدف اسراییل گسترش جنگ است عراقچی: فقط به مراکز نظامی و امنیتی رژیم صهیونیستی حمله کردیم/ اسرائیل اقدامی کند، پاسخ سخت‌تری می‌دهیم مصرف آموکسی سیلین در ایران به مرز هشدار رسید روسیه طالبان را از لیست گروه‌های تروریستی خارج می‌ کند عارف : خاطرات نمازهای جمعه اول انقلاب برایمان زنده شد بازتاب گسترده بیانات رهبر انقلاب در رسانه‌های عربی کودکان ایرانی کدام کارتون‌های خارجی را بیشتر نگاه می‌کنند؟ چه درست گفت علی ملاقلی‌پور: فیلمسازان جوان سفارشی معضل سینما شدند تغییر ساعت کاری ادارات استان کرمان از شنبه ۱۴ مهرماه هشدار دادستانی تهران درباره مخدوش کنندگان امنیت روانی جامعه معرفی شلوغ ترین فرودگاه های اروپا