۰۳ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ آذر ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۸۰۶۹۸
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۲ - ۰۳-۰۲-۱۴۰۰
کد ۷۸۰۶۹۸
انتشار: ۰۹:۳۲ - ۰۳-۰۲-۱۴۰۰

آسیب‌ های مفصلی ناشی از اضافه وزن، یکی از اثرات کروناست

آسیب‌ های مفصلی ناشی از اضافه وزن، یکی از اثرات کروناستجراح و متخصص استخوان و مفاصل در بیمارستان دکتر علی شریعتی فسا از توابع استان فارس گفت: اضافه وزن و آسیب‌های مفصلی یکی از اثرات شیوع کروناست که باید به طور جدی مورد توجه قرار بگیرد.

علی آزاد، جمعه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: چاقی و افزایش وزن با فشار بر مفاصل سبب ساییدگی مفصل، ورم مفاصل و استخوان‌ها می شود که این افزایش وزن و چاقی در دوران پاندمی کرونا به دلیل قرنطینه خانگی و خانه نشینی و ... شدت یافته است.

جراح و متخصص استخوان اضافه کرد: چاقی سرعت تخریب مفاصل را افزایش می دهد و گاه سبب عارضه‌های مزمن و ماندگار می‌شود بنابراین کاهش وزن یکی از مهمترین دستورات پزشکی به مبتلایان به آرتروز(ساییدگی مفصل) است که فشار بر مفاصل را کاهش می دهد و مانع از ساییدگی مفاصل می‌شود.

به گفته وی یکی دیگر از توصیه‌های پزشکی به مبتلایان به آرتروز در کنار کاهش وزن، ورزش‌های اختصاصی به منظور تقویت عضلات است که همچون کمربند محافظ برای زانو عمل می کند.

آزاد گفت: اشخاص چاق به طور طبیعی، به دلیل افزایش وزن، فشار را بر مفاصل وارد می کنند و استخوان‌ها نیز تراکم بیشتری می‌یابند، اما تاثیرات مخرب این عارضه بر مفاصل نباید فراموش شود.

جراح و متخصص استخوان  اضافه کرد: این ساییدگی با افزایش سن تشدید می‌ یابد و می‌تواند منشاء بروز خوردگی استخوان نیز باشد و در صورت تداوم خاصیت اولیه مفصل را هم از بین می برد.

آزاد گفت: اشخاص مبتلا به اضافه وزن و چاقی (در صورت عدم وجود مشکلات خاص) روزانه حداقل نیم ساعت پیاده ‌روی نسبتا تند داشته باشند و به تدریج، مدت زمان ورزش را افزایش دهند.

وی ادامه داد: طب‌سوزنی، ماساژ درمانی و ورزش‌های نرم نظیر پیاده‌روی از کهنه شدن بیماری جلوگیری می کند.

ارسال به دوستان
خرید خانه در تهران از خرید خانه در نیویورک سخت‌تر است! / بازار مسکن ایران از دسترس خارج شد(+اینفوگرافی) برنامه قطع برق تهران و سایر استان ها/ شنبه ۳ آذر ۱۴۰۳ پیش‌بینی رییس اتحادیه طلا درباره قیمت‌ها در روزهای آینده/ الان وقت خرید طلا و سکه هست یا نه؟ وجود لکه‌های قرمز و قهوه‌ای در تخم‌‌مرغ نشانه چیست؟ کیهان: باید عبور کشتی‌های اروپایی را از تنگه هرمز ممنوع می کردیم روشی جالب برای حفظ سلامت مغز؛ جلوگیری از زوال شناختی با ۷ روش آدم ربایان افغانستانی یک کارگر ساده را به تصور اینکه تاجر پولدار است گروگان گرفتند نوکیا N-Gage QD؛ کلاسیک یادگاری از گیمرهای قدیمی (فیلم) میزان ضربان قلب شما در حالت استراحت چقدر باید باشد؟ همسر معاون شهردار تهران و همدستش به قصاص و زندان محکوم شدند قاب 3 نفره سنگین فوتبالی! (فیلم) شانه مرموز؛ ترکیبی از هنر و نوستالژی در یک ابزار خاص (فیلم) ظاهر خشن با قلب آرام؛ فروش مدل «جعلی» خودرو محبوب دوج چلنجر شروع شد(+عکس) آگهی فروش خانه‌های ویلایی در ونک ۶۰ سال قبل (+عکس) یک گیاه معطر با ۴ فایده شگفت‌انگیز