.png "عصر ایران")
۰۹ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ دی ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۹
پزشکیان: تلاش میکنیم نگرانیهای اصناف را بر اساس پیشنهادات خودشان برطرف کنیم (فیلم) این غذاها را نخورید تا ریزش مو نگیرید
هر فردی که در طول روز غذاهای چرب بخورد در کمتر از ۱۰ سال دچار ریزش مو شدید میشود.
ریزش مو دلایل مختلفی دارد که برخی از آنها به نوع زندگی و غذا خوردن ما برمیگردد.
ریزش مو دلایل مختلفی دارد که یکی از شایعترین آنها موارد ارثی است، اما در این بین برخی غذاها و خوراکیها هستند که خوردن آنها تاثیر مستقیم روی ریزش موی انسان دارد. در ادامه این گزارش به ۵ خوراکی اشاره شده است که اگر از خوردن آنها صرف نظر شود قطعا میتواند از ریزش غیر ارثی مو جلوگیری کند.
۱. شکر
همانطور که میدانیم مصرف زیاد قند و شکر یا هر خوراکی که در تولید آن از شکر استفاده شده برای بدن مضر است و باعث دیابت میشود، اما چیزی که ممکن است بسیاری از ما ندانیم، این است که دیابت تاثیر مستقیم روی ریزش مو در خانمها و آقایان دارد.
۲. غذای پرچرب
هضم غذای پر چرب برای سیستم گوارشی بدن بسیار سخت است به طوری که تمام چربیها نیز هضم نشده از بدن دفع میشود.
انباشته شدن حجم زیادی از چربی غذا در بدن در طولانی مدت باعث ریزش مو میشود و در این مورد هیچ استثنایی وجود ندارد؛ هر فردی که در طول روز غذاهای چرب بخورد در کمتر از ۱۰ سال دچار ریزش مو شدید میشود.
۳. نوشابه
نوشابهها حاوی شیرین کننده مصنوعی به نام آسپارتام هستند که محققان دریافتند این شیرین کننده میتواند به ریشههای مو آسیب برساند. اگر اخیرا دچار ریزش مو شدهاید، بهتر است از نوشابهها به طور کامل اجتناب کنید.
۴. سفیده تخم مرغ خام
تخم مرغ برای مو عالی است، اما نباید به صورت خام مصرف شود به طوری که سفیده تخم مرغ خام میتواند باعث کمبود بیوتین شود و کاهش بیوتین در بدن از رشد طبیعی مو جلوگیری میکند.
۵. ماهی
سطح بالای جیوه باعث ریزش شدید و ناگهانی مو میشود بر این اساس نباید در طول هفته بیش از حد ماهی مصرف کرد چراکه سطح جیوه در بدن افزایش پیدا میکند.
جیوه جزو آن دسته از مواد معدنی است که وجود آن در بدن الزامی است، اما سطح بیش از حد آن عواقب زیادی میتواند داشته باشد که مهمترین آن ریزش مو است.
منبع:باشگاه خبرنگاران
لینک کوتاه: کپی لینک
مرور توافقات مشترک، در گفتوگوی تلفنی پزشکیان و پوتین شاسی بلند «پل استونز آداماس» چینی ویژه خاندان های سلطنتی خاورمیانه (+تصاویر) آیا هوانوردی با بخشنامه اصلاح میشود؟ مادورو: ۳۹ هواپیمای حامل مواد مخدر را منهدم کردهایم دفاتر اسناد رسمی استان تهران ۱۰ دی ماه تعطیل است هشدار آشنا به مسئولان: شورَش را دربیاوریم، شورِش میشود! دو دقیقه از اولین رویارویی انسان با هوش مصنوعی در سینما - 60 سال قبل (تماشا کنید) محمد مهاجری: استعفا دادم چون نمی خواستم مالهکش دولت باشم! یخبندان در جاده های کشور/ راهداری: مردم، الان وقت سفر نیست! عارفه معماریان، بازیگر سریال مانکن با پوشش جدید سوژه شد (عکس) انگیزه ها را نیرومند کنید، شماتت چارهساز نیست... از سال ۱۴۰۵ از حقوق ها چه مقدار مالیات کم می شود؟ (جدول) تهران ، سومین شهر پاک جهان شد (+عکس) خانه مستوفی الممالک؛ الماس محله سنگلج تهران/ اتاق «پروانه» شاهکار معماری معاصر رانندگان تاکسیهای اینترنتی بهصورت اختیاری بیمه میشوند
اخبار و تحلیل های ترکیه