۰۸ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۳ - ۱۰:۲۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۶۶۷۰۶
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۵ - ۲۸-۰۸-۱۴۰۱
کد ۸۶۶۷۰۶
انتشار: ۰۹:۲۵ - ۲۸-۰۸-۱۴۰۱

چند حرکت ساده و مفید برای محیط کار! (عکس)

اگر در محیط کار از نشستن زیاد روی صندلی و کار با رایانه دچار خستگی عضلانی می شوید، احتمالا انجام چند تمرین که در عکس نشان داده شده، برایتان مفید خواهد بود.

چند حرکت ساده و مفید برای محیط کار! (عکس)

ارسال به دوستان
تماشای مسیر حرکت هوا در ریه به‌صورت زنده (+ عکس) اقلیت‌های جنسی ایران؛ آموزش‌‌های اشتباه دانشگاهی آخرین تقلای حامیان مافیای فیلترشکن چگونه شکست خورد؟! آقای پزشکیان؛ نامه پایداری‌ها را باز نکرده، پس بفرستید چشمه خواری پدیده‌ای جدید و ویرانگر / آب را از گلوی حیات وحش در می‌آورند تا استخرشان را پر کنند (فیلم) شاه در پاسخ به خبرنگار آمریکایی: ما از شما همبرگر نمی‌خریم/ از شوروی اسلحه خریدیم/ کاسترو آشوبگر است کدام کشور بیشترین زیردریایی نظامی را در نیروی دریایی خود دارد؟(+عکس) قتل مرد پولدار به دست پسر و عروسش بهترین روش‌ پیشگیری از درد؛ این دو مورد دردهای شایع بدن هستند ازدحام برای دریافت غذا در غزه (فیلم) ابراز بی‌گناهی شهروند ایرانی در پرونده حمله به پایگاه آمریکا در اردن هدیه فورد، جنرال موتورز و تویوتا به دونالد ترامپ داستان فيلترينگ و «مسعود»ی كه بايد مراقب پزشكيان باشد / رئیس جمهور بداند كه گاهی باید قواعد بازی را بهم زد کمبود کدام ویتامین باعث پوسیدگی دندان می‌شود؟ سهم موتورسیکلت ها در آلودگی هوای تهران