تاریخ:
واکنش سخنگوی وزارت خارجه به مرگ لیندسی گراهام: حضرت عزرائیل... 
درس شصت و پنج
مصرف آجیل توانایی مغزی را ارتقاء میدهد
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف منظم آجیل، امواج گامای مغز، مرتبط با شناخت، یادگیری، حافظه حتی درمان را تقویت میکند.
امواج گاما برای فرآیندهای شناختی سریعتر، بهبود یادگیری، حافظه و حتی خواب حیاتی هستند.
پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادام زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش میدهد. پاسخ دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مهم است.
به دلیل وجود آنتی اکسیدان، آجیلها برای قلب مفید هستند، التهاب و روند پیری را کاهش میدهند.
دکتر لی برک، محق این تحقیق گفت: نتایج این مطالعه نشان میدهد که آجیلها به همان اندازه که برای بقیه بدن مفید هستند، برای مغز نیز مفید خواهند بود.
برای این تحقیق، افراد مختلف ۶ نوع آجیل مختلف گردو، گردوی امریکایی، پسته، بادام زمینی، بادام هندی و بادام درختی مصرف کردند.
امواج مغزی آنها با استفاده از نوار مغزی، الکتروانسفالوگرافی یا EEG اندازهگیری شد. نتایج این تحقیق نشان داد که همه انواع مختلف آجیل حاوی آنتی اکسیدان هستند و گردو حاوی بالاترین میزان است.
محققان اذعان کردند که آجیل منبع اصلی فلاونوئیدها نیز است.
منبع:سایکولوژی
لینک کوتاه: کپی لینک
اقدام جدید کارگردان سریال پایتخت برای رهبر شهید رویارویی ایران و عربستان سعودی در آسمان یمن شمالی / حمله جنگنده های عربستان سعودی به فرودگاه صنعا برای جلوگیری از فرود هواپیمای ایرانی/ هواپیمای ایرانی در فرودگاه الحدیده نشست / هیات یمن شمالی به کشورش بازگشت دستاورد دانشمندان چینی: ساخت باتری هستهای که هزاران سال انرژی تولید میکند ادعای ترامپ: بر تنگه هرمز کنترل خواهیم داشت؛ ما همه چیز را از ایران میگیریم سعید صبری درگذشت رامین رضاییان به پرسپولیس باز میگردد؟ استایل تابستانی پریسا دوستی بازیگر نقش انیس در سریال سوجان (+عکس) صلح دورتر از آن چیزی بود که در تفاهمنامه اسلامآباد دیده میشد احمد خاتمی: شعار انتقام تا خبر مرگ ترامپ ادامه دارد/ تجمعات شبانه تا زمانی که مقام معظم رهبری لازم بدانند برگزار می شود اقدام خصمانه انگلیس علیه سپاه پاسداران ناصر تقوایی ؛ هنرمندی که سکوتش هم هنر بود سری جدید «مردان آهنین» بهزودی در شبکه سه آخرین پرده از حیات سیاسیِ «لیندسی گراهام»؛ «باز» جنگافروزی که رد پایش در همهٔ بحرانهای خاورمیانه دیده میشود وزیر نفت: تهران و مسکو به نهاییسازی قرارداد تجارت گاز نزدیک شدند 2 شهید در حمله جدید آمریکا به آبادان
نظرسنجی
قهرمان جام جهانی 2026 به پیش بینی شما؟