.png "عصر ایران")
۱۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ دی ۱۴۰۴ - ۰۴:۰۰
مراقب لینکهای آلوده کالابرگ باشید 
درس ششم
۳ دمنوش طبیعی که به بهبود لرزش دست کمک میکند
بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش میشود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام میسازد و استرس و اضطراب را از بین میبرد. بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسمهای عضلانی نیز میشود.
دستهای ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است.
به گزارش ایسنا، دستهای ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال برایتان سخت میشود. در این مطلب دمنوشهایی را معرفی میکنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست میکنند.
چای بابونه
بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش میشود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام میسازد و استرس و اضطراب را از بین میبرد. بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسمهای عضلانی نیز میشود.
برای تهیه چای بابونه، یک قاشق غذاخوری گل بابونه را در یک فنجان بریزید سپس آب داغ را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه دَم بکشد. چای را صاف و روزانه ۲ تا سه فنجان از آن را میل کنید.
افرادی که داروهای دیابت مصرف میکنند باید در استفاده از بابونه اعتدال را رعایت و با مشورت با پزشک آن را مصرف کنند.
چای اسطوخودوس
اسطوخودوس یک درمان طبیعی موثر برای لرزش دستها است. این گیاه دارویی برای سیستم عصبی نیز بسیار مفید است. اسطوخودوس همچنین سبب کاهش اضطراب و استرس افراد نیز میشود. رایحه آرامشبخش اسطوخودوس میزان اسید گاما آمینوبوتیریک مغز را افزایش میدهد که یک انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است.
برای تهیه چای اسطوخودوس، سه قاشق غذاخوری از گلهای تازه این گیاه یا یک قاشق و نیم از اسطوخودوس خشک شده را به ۲ فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج دقیقه دَم بکشد.
چای سنبل الطیب
سنبل الطیب سالیان متمادی است که برای آرامش عضلات و کاهش تنش مورد استفاده قرار میگیرد همچنین این گیاه استرس را کاهش میدهد و خواب را بهبود میبخشد.
برای تهیه چای سنبل الطیب، یک قاشق چایخوری ریشه سنبل الطیب خشک شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۰ دقیقه دَم بکشد سپس چای را صاف و میل کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
علت لکه های قهوه ای روی ساق پا؛ لکه ساده یا هشدار جدی!! فارغالتحصیلی همزمان پدر ۷۰ ساله و دخترش از دانشگاه انگلیسی «سعید کنگرانی» در ۲۰ سالگی و در کنار «فروزان»؛ سال ۱۳۵۳ (عکس) قصههای نان و نمک(۸۷)/ قصه یک راننده خوش قلب در روزهای دل آشوب سرعت مافوق صوت و ارتفاع باورنکردنی؛ ادعاهای جنگنده نسل ششم MiG-41 روسیه تا چه حد واقعی است؟ علت حسادت شیلا خداداد به مهناز افشار فیلم- تئاتر مدهآ / آیا زن ها فقط ادای مظلوم بودن در می آورند؟ ترکیه رکورد صادرات خودرو را شکست بیانیه وزارت امور خارجه درباره مواضع مداخله جویانه آمریکا علی قلهکی: آقای ضرغامی! مشکل یک کشور ۹۰ میلیونی با چند میلیارد دلار حل میشود؟! فراخوان فوری جمعآوری برخی شیرخشکهای «نستله» در امارات به دلیل آلودگی باکتریایی تیم زنان استقلال در یکقدمی صعود به لیگ برتر فوتبال امپراتوری نفتی ترامپ! نتایج هفته نوزدهم سری آ؛ شکست خانگی ناپولی مقابل ورونا ورود نسل تازهای از غولهای ترابری هوایی/ C‑17 می رود