.png "عصر ایران")
۲۹ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ آبان ۱۴۰۳ - ۱۸:۵۵
توضیحات مهم معاون اول رئیس جمهور درباره تغییرات در دولت (فیلم) مصرف زیاد این ویتامین ریزش مو را بیشتر می‌کند
افراط در مصرف برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین A سبب ریزش مو به صورت سکه‌ای یا آلوپسی می‌شود، اگر افراد بالغ روزانه بیش از ۵ هزار واحد ویتامین A مصرف کنند، این میزان جزو دوز بالا محسوب می‌شود.
بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه می‌شویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی می‌دهد. بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو به‌صورت روزانه طبیعی است و باید علت را برای بیش از این میزان جست و جو کرد.
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر «منصور رضایی» متخصص تغذیه در پاسخ به این پرسش همشهری آنلاین مبنی بر اینکه مصرف خودسرانه مکمل‌ها و انواع ویتامین‌ها این روزها بسیار رواج دارد، افراط در این موضوع آیا می‌تواند دلیل تشدید ریزش مو باشد؟ گفت: «بله. افراط در مصرف برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین A سبب ریزش موی سکه‌ای یا آلوپسی می‌شود، اگر افراد بالغ روزانه بیش از ۵هزار واحد ویتامین A مصرف کنند، این میزان جزو دوز بالا محسوب می‌شود.
ما معمولا در دارو درمانی برای درمان جوش صورت این میزان دوز بالا را استفاده می‌کنیم. به این صورت که برای درمان جوش صورت برای برخی افراد قرص راکوتان تجویز می‌کنیم، این قرص از مشتقات ویتامین A است و برای رفع آکنه‌های شدید پوستی به دلیل دارا بودن مقدار بالای این ویتامین کمک کننده است.
ازطرفی کمبود برخی ویتامین‌ها نیز مانند B۹ و B۱۲ در ریزش مو تاثیرگذارند. نرسیدن این ویتامین به میزان کافی می‌تواند ریزش مو را تشدید کند. زیرا این ویتامین‌ها در تکثیر سلولی نقش دارند. همچنین بیوتین هم که از خانواده ویتامین‌های ب کمپلکس و ماده‌ای مغذی و ضروری است کمبود آن می‌تواند سبب ریزش مو شود. همچنین کمبود و فقر آهن و کمبود ید ریزش مو را تشدید می‌کند.»
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
بدهی دولت به صندوق‌های بازنشستگی و شهرداری‌ها به روز محاسبه می‌شود وزیر اقتصاد: پرداخت وام‌های خرد زیر 200 میلیون تومان با یک ضامن تسهیل می‌شود دومین نشست کمیته سه‌جانبه ایران، عربستان و چین در ریاض برگزار شد روسیه: به حملات اوکراین با تسلیحات دوربرد آمریکا، پاسخی متناسب خواهیم داد اظهارات جدید رئیس صداوسیما درباره پروژه «موسی (ع)» و کیفیت پایین یک سریال آنجلینا جولی از جشنواره پالم اسرینگز جایزه دستاورد بازیگری می‌گیرد تروئیکای اروپا در آستانه تصویب قطعنامه جدید علیه ایران؛ تهران: به هرگونه قطعنامه قاطعانه پاسخ می‌دهیم یمن کشتی اسرائیلی را در دریای سرخ هدف قرار داد شب تاریخی بیرانوند؛ رکورددار جدید دروازه‌بانی تیم ملی شد توضیح دبیرکل فدراسیون فوتبال در مورد جنجال جدید علیرضا بیرانوند اعتراض شدید بازنشستگان به افزایش ۲۰ درصدی حقوق؛ دهقان کیا: این رقم با تورم همخوانی ندارد کرمان لرزید؛ زلزله ۴.۲ ریشتری عنبرآباد را تکان داد هما: بلیت‌های لغو شده پروازهای لندن بدون هزینه مسترد می‌شود مهار آتش‌سوزی در انبار شیمیایی ناصرخسرو بدون خسارت جانی حضور وزیر دفاع ایران در ونزوئلا برای تقویت همکاری‌های اقتصادی
اخبار و تحلیل های ترکیه