.png "عصر ایران")
۲۹ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ آبان ۱۴۰۳ - ۱۶:۳۶
شینا انصاری: قرار نبوده با قطع مازوت سوزی آلودگی هوا در تهران برطرف شود (فیلم) مصرف زیاد این ویتامین ریزش مو را بیشتر می‌کند
افراط در مصرف برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین A سبب ریزش مو به صورت سکه‌ای یا آلوپسی می‌شود، اگر افراد بالغ روزانه بیش از ۵ هزار واحد ویتامین A مصرف کنند، این میزان جزو دوز بالا محسوب می‌شود.
بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه می‌شویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی می‌دهد. بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو به‌صورت روزانه طبیعی است و باید علت را برای بیش از این میزان جست و جو کرد.
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر «منصور رضایی» متخصص تغذیه در پاسخ به این پرسش همشهری آنلاین مبنی بر اینکه مصرف خودسرانه مکمل‌ها و انواع ویتامین‌ها این روزها بسیار رواج دارد، افراط در این موضوع آیا می‌تواند دلیل تشدید ریزش مو باشد؟ گفت: «بله. افراط در مصرف برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین A سبب ریزش موی سکه‌ای یا آلوپسی می‌شود، اگر افراد بالغ روزانه بیش از ۵هزار واحد ویتامین A مصرف کنند، این میزان جزو دوز بالا محسوب می‌شود.
ما معمولا در دارو درمانی برای درمان جوش صورت این میزان دوز بالا را استفاده می‌کنیم. به این صورت که برای درمان جوش صورت برای برخی افراد قرص راکوتان تجویز می‌کنیم، این قرص از مشتقات ویتامین A است و برای رفع آکنه‌های شدید پوستی به دلیل دارا بودن مقدار بالای این ویتامین کمک کننده است.
ازطرفی کمبود برخی ویتامین‌ها نیز مانند B۹ و B۱۲ در ریزش مو تاثیرگذارند. نرسیدن این ویتامین به میزان کافی می‌تواند ریزش مو را تشدید کند. زیرا این ویتامین‌ها در تکثیر سلولی نقش دارند. همچنین بیوتین هم که از خانواده ویتامین‌های ب کمپلکس و ماده‌ای مغذی و ضروری است کمبود آن می‌تواند سبب ریزش مو شود. همچنین کمبود و فقر آهن و کمبود ید ریزش مو را تشدید می‌کند.»
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
پیشنهاد کاهش تعرفه واردات خودرو به صحن علنی می‌رود اطلاعیه مهم سازمان وظیفه عمومی؛ جزئیات اعزام مشمولان آذرماه ترکیب تیم ملی ایران برای دیدار با قرقیزستان مشخص شد آمریکا ناو هواپیمابر خود را از غرب آسیا خارج کرد دیدار نخست‌وزیر لبنان و فرستاده آمریکا؛ تلاش برای پایان جنگ با اسرائیل تور گردشگری فرار 4 ساله از آمریکا در دوره دوم ترامپ! کندوان تا پایان هفته مسدود است ۷ ساله شدن شورای ششم منتفی شد تهران/ کشف جسد زن میانسالی در خانه‌اش ترکیب احتمالی تیم ملی ایران در مقابل قرقیزستان / سورپرایز قلعه نویی در غیاب شجاع چرا سریال‌های جنایی ایرانی جذابیت ندارند؟ حریق انبار مواد شیمیایی در ناصرخسرو / آتش مهار شد کشف ۵۰ کیلو تریاک از صندوق عقب یک خودرو تهران/ کشف محموله ادکلن های قاچاق حریف ایران ستاره خود را از دست داد
اخبار و تحلیل های ترکیه