.png "عصر ایران")
۱۸ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ دی ۱۴۰۳ - ۱۱:۳۹
خلاصه بازی اینتر ۲ - آث میلان ۳ (فیلم) عوارض خطرناک مصرف بیش از حد این ویتامین را بشناسید
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است. در ایالات متحده، ۴۰ درصد بزرگسالان فاقد سطح کافی از این ویتامین هستند.
برای رشد و تکامل عضلات وجود سطح کافی از ویتامین D اهمیت دارد. نبود مقادیر لازم از ویتامین D در بدن می تواند منجر به ضعیفی شود که فرد را مستعد ابتلا به بیماری، شکنندگی استخوان ها و سایر مشکلات جسمی دیگر می‌کند.
به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه تایمزآو ایندیا، اما این پرسش مطرح است که وقتی سطح ویتامین D در بدن از میزان طبیعی خود فراتر رود چه اتفاقی می‌افتد؟
افزایش سطح کلسیم خون: از آنجایی‌که ویتامین D نقش کلیدی در جذب کلسیم دارد، سطح بالای این ویتامین به طور خودکار منجر به افزایش سطح کلسیم در بدن می شود. سطح بالای کلسیم با علائمی مانند ناراحتی گوارشی مانند حالت تهوع، یبوست و درد معده نشان داده می شود. سرگیجه، توهم، بی اشتهایی، سنگ کلیه، فشار خون بالا، کم آبی بدن و ناهنجاری های قلبی از دیگر علائم بالا بودن سطح کلسیم به حساب می آیند.
تغییر وضعیت روانی: از آنجایی‌که بالا بودن سطح کلسیم پیامد مستقیم وجود سطح بالایی از ویتامین D است، می تواند به تغییر وضعیت ذهنی و روانی منجر شود که با حالت گیجی، روان پریشی و افسردگی خود را نشان می‌دهد.
مشکلات کلیوی: مسمومیت با ویتامین D می تواند منجر به آسیب کلیه یا گاهی اوقات نارسایی آن شود. بالا رفتن سطح کلسیم ناشی از افزایش سطح ویتامین D منجر به از دست دادن آب بدن از طریق تکرر ادرار و انباشت کلسیم در کلیه ها می شود.
مشکلات گوارشی: علائمی مانند تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال و کم اشتهایی همگی از پیامدهای افزایش سطح کلسیم خون هستند و این علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. داشتن علائم گوارشی نشانه مسمومیت احتمالی ویتامین D است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
مرگ معلم وظیفه شناس در کلاس درس اگر ملک می خرید یا می فروشید این قانون جدید را بدانید (فیلم) فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی/ ضد سرطان و کلسترول سه‌سالگی، سن حضور کودکان در اجتماع/ نقش « دوستان» در روند اجتماعی شدن نماینده حماس : موارد مورد اختلاف در مذاکرات تبادل اسرا حل شده است خطر حضور در پاساژ علاءالدین؛ مردم شانسی در این محل حضور پیدا می‌کنند پیشنهاد جنجالی بنیان‌گذار اتریوم برای هوش مصنوعی دزدی مثلثی چیست؟ (فیلم) سخنگوی دولت : با هماهنگی قوا و دستور مقام معظم رهبری FATF به مجمع تشخیص برگشته است ؛ امیدواریم بتوانیم آن را به نتیجه برسانیم هشدار پلیس: خودرو‌های مشکوک یا پارک شده طولانی مدت را به ۱۱۰ اطلاع دهید فست‌فود قجری در تهران قدیم آکسیوس : اروپا توافق جدید هسته‌ای با ایران می‌خواهد رقص شفق‌های قطبی سرخ‌رنگ در آغاز سال نو ۱۵ منطقه تهران در وضعیت قرمز قرار گرفتند تاثیر گروه‌های خونی بر احتمال ابتلا به عفونت