تاریخ:
تعطیلی فرودگاه ویلنیوس لیتوانی به دلیل هشدار نفوذ پهپاد 
درس نود و نه
برای التهاب معده چه بخوریم؟
مدیریت علائم ورم و التهاب معده بیش از هر چیز، به رعایت نکات مرتبط با رژیم غذایی و سبک زندگی سالم بستگی دارد.
ورم معده در واقع به آسیب‌پذیر شدن پوشش داخلی معده اشاره دارد. باید توجه داشت ورم معده با زخم معده متفاوت است. زخم معده به تخریب پوشش داخلی معده اشاره دارد و علائم زخم معده به مراتب شدیدتر از ورم معده است.
به گزارش بهداشت نیوز، مدیریت علائم ورم معده بیش از هر چیز، به رعایت نکات مرتبط با رژیم غذایی و سبک زندگی سالم بستگی دارد. در افراد مبتلا به ورم معده، رعایت نکاتی در انتخاب مواد غذایی مصرفی توصیه می‌شود. از جمله:
انتخاب کربوهیدرات‌هایی با شاخص قندخونی پایین مانند غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات
مصرف مواد غذایی فیبردار مانند عدس و سایر حبوبات
مصرف مواد غذایی غیر اسیدی
محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع شده و مصرف چربی‌های سالم‌تر مانند امگا ۳ در ماهی و مغزیجات
مصرف نوشیدنی‌های بدون گاز و بدون کافئین
همچنین در ورم معده اجتناب از موارد زیر توصیه می‌شود:
غذاهای اسیدی مانند گوجه فرنگی و برخی میوه‌ها
الکل
نوشیدنی‌های گازدار
قهوه
غذاهای چرب و فرآوری‌شده
غذاهای سرخ شده
آب میوه‌ها
غذاهای ترش
غذاهای ادویه دار
چای
لینک کوتاه: کپی لینک
معمای محمدرضا دیانی؛ آیا خالق اسنوا برای پایان انحصار بازار آماده است؟ "ناگویا" پنجره فرصت یا سرمایه اجتماعی برای دولت؟ مشاور رهبری به امارات توپید فیلم جدید ایناریتو با بازی تام کروز نفروخت ؛ کارگردان‌های مکزیکی هالیوود به حمایت از او برخاستند! مهران مدیری اُفت کرده یا سلیقه مخاطب عوض شده؟/ مردم حوصله ندارند یا سانسور و خط قرمز خلاقیت را گرفته؟/ دو شرط برای داوری نهایی بازنشستگان از وعده‌های سرخرمن خسته‌اند/ اعتراض به وضعیت بغرنج درمان و معیشت در چند استان سیستم‌سازی کسب‌وکار چیست و چرا هر کسب‌وکاری به آن نیاز ندارد؟ استیضاح در میانه بحران؛ نمایندگان مسئولیت تبعات تصمیم خود را می‌پذیرند؟ عرضه ارز با کارت ملی در بانک ملی آغاز شد؛ سقف خرید ۱۰ هزار دلار ترکیه آرامگاه خیام را کپی کرد؟ (+عکس) آنجلینا جولی: گوگل ارث را باز کنید و ببینید چه بلایی سر غزه آمده است احتمال شیوع طاعون ریوی در بیمارستانی در «سیبری» اصغر فرهادی: چه کسی از شما خواست ما را نجات دهید؟ «مجید مظفری» در جوانی و در حال کار کردن در شرکت خاور؛ اواخر دهه 40 (عکس) دلار کارت ملی ارزان تر شد