.png "عصر ایران")
۰۵ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۵ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۲۳
خیلی بی حال و خسته ام؛ چه کار کنم؟ (فیلم) 4 تکنیک مهم برای کنترل اضطراب (فیلم)
در این ویدئو ، 4 تکنیک مهم برای کنترل اضطراب را مشاهده می نمایید .تکنیک‌های زیادی برای غلبه بر اضطراب هست ولی این ۴تا از همشون ساده تر و بهترند./این پست صرفا جنبه اطلاع رسانی عمومی دارد و هیچ تجویزی نمی کند. قبل از هر گونه اقدامی با پزشک خود مشورت کنید .
منبع:ترفند
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تیزری خلاقانه با پایانی غافلگیرکننده (فیلم) تصویری جالب از کمیاب‌ترین پنگوئن جهان؛ پنگوئنی کاملا سیاه (فیلم) روش ابتکاری پخت دلمه کلم محلی توسط زوج غارنشین (فیلم) افسردگی را با رسم شکل توضیح دهید (فیلم) شاعرانگی ایرانی ها از نظر این زن آلمانی: دردت به جونم! (فیلم) آخرین وضعیت آب و هوا/ بارش باران در اکثر استان‌های کشور (فیلم) خیلی بی حال و خسته ام؛ چه کار کنم؟ (فیلم) اجرای زنده موسیقی متن فیلم «بوی پیراهن یوسف» (فیلم) عامل اصلی سکته قلبی چیست؟ و چه کسانی باید بیشتر مراقب باشند؟ (فیلم) شکوه فرش ایرانی از دوره صفوی در اروپا ؛ هیجان مدیر گالری کریستی هنگام تعریف کردن را ببینید (فیلم) لحظه حمله شدید رژیم صهیونیستی به ضاحیه بیروت (فیلم) تصاویری از وقوع سیل و بارندگی شدید در ترکیه (فیلم) شکار مار توسط ماهی با پایانی غیرمنتظره (فیلم) طرز تهیه یک لوبیا پلو متفاوت و خوشمزه با لوبیا چیتی (فیلم) لحظه هولناک ترمز بریدن موتورسوار (فیلم)