۱۷ تير ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۷ تير ۱۴۰۳ - ۲۲:۳۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۱۴۳۷۰
تاریخ انتشار: ۱۱:۱۵ - ۱۰-۰۸-۱۴۰۲
کد ۹۱۴۳۷۰
انتشار: ۱۱:۱۵ - ۱۰-۰۸-۱۴۰۲

4 تکنیک‌ مهم برای کنترل اضطراب (فیلم)

4 تکنیک‌ مهم برای کنترل اضطراب (فیلم)
در این ویدئو ، 4 تکنیک‌ مهم برای کنترل اضطراب را مشاهده می نمایید .تکنیک‌های زیادی برای غلبه بر اضطراب هست ولی این ۴تا از همشون ساده‌ تر و بهترند./این پست صرفا جنبه اطلاع رسانی عمومی دارد و هیچ تجویزی نمی کند. قبل از هر گونه اقدامی با پزشک خود مشورت کنید .



منبع:ترفند

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
تصادف عجیب یک هواپیما با خودرو وسط اتوبان (فیلم) حال و هوای بین‌الحرمین در مراسم تعویض پرچم حرم امام حسین (ع) علیه السلام (فیلم) گیسو مهمان جدید توران/ سرنوشت این توله یوز جدید چه می‌شود؟ (فیلم) مرگ استاد بزرگ شطرنج در حین مسابقه (فیلم) منطقه‌ای در چین بر اثر شکستن سد زیر آب رفت (فیلم) پرت شدن کودک بازیگوش به هوا بر اثر انفجار فاضلاب (فیلم) فیلم زیرخاکی از مجری گری نوید محمدزاده در صدا و سیما (فیلم) نحوه پخت یک غذای متفاوت آلمانی با ۳ عدد بادمجان (فیلم) لحظات درخشان و فراموش نشدنی رونالدینیو (فیلم) شکار کودو توسط شیر ماده (فیلم) کارشناس اردنی:کشور‌های عربی منطقه باید به حال ایران حسرت بخورند! (فیلم) هشدار به ساکنان اطراف رودخانه جاجرود (فیلم) طرز تهیه خورشت دو پیازه با گوشت گوساله توسط آشپز ماهر افغانستانی (فیلم) تصاویر هوایی از سرریز سد گاران مریوان (فیلم) نجات زنان باردار پاکستانی با آمبولانس قایقی از گرما / راننده آمبولانس یک مامای فداکار است (فیلم)