۲۵ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آذر ۱۴۰۴ - ۱۰:۱۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۲۰۷۷۱
تاریخ انتشار: ۲۳:۳۸ - ۰۴-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۰۷۷۱
انتشار: ۲۳:۳۸ - ۰۴-۰۹-۱۴۰۲

نحوه صحیح نشستن برای تایپ و نوشتن

نحوه صحیح نشستن برای تایپ و نوشتن
ما روزانه ساعت‌های زیادی را پشت رایانه صرف می‌کنیم و اگر شیوه درست نشستن در پشت رایانه و نحوه صحیح قرارگیری دست‌ها هنگام تایپ کردن و استفاده از رایانه را مراعات نکنیم، استفاده طولانی مدت از رایانه، ما را دچار مشکلاتی در مچ دست‌ها، کمر،‌ گردن و سایر نواحی خواهد کرد. به دانش نحوه‌ی قرارگیری بدن در هنگام فعالیت‌های مختلف، ارگونومی گفته می‌شود. در این اینفوگرافیک، شیوه صحیح نشستن و موقعیت درست دست‌ها هنگام تایپ یا ارگونومی تایپ را به شما توضیح خواهیم داد. منبع: جام‌جم
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: نشستن ، تایپ
ارسال به دوستان
علت بیدار شدن قبل از اینکه ساعت زنگ بزند چای معجزه‌گر؛ دشمن دیابت و اضافه وزن ناصر حجازی و بهناز شفیعی؛ آغاز زندگی مشترک در دهه ۵0 آرزوی بزرگ «مینا مختاری» برای فرزندش؛ همسر بهرام رادان از سختی و شیرینی مادرانگی گفت‌ (عکس) درگیری مسلحانه با نیروی انتظامی در استان کرمان / شهادت 4 نفر کانادا ۴ ایرانی را تحریم‌ کرد چگونه یک مرکز درمانی و سلامتی موفق باید در بلندمدت فکر کند: درس‌هایی از بهترین مدیران عامل سفارت آلمان در تهران: بررسی ویزای شینگن از این تاریخ دوباره آغاز می‌شود اولین اسکناس جعلی ایران؛ اشتباهی که میرزا آقاخان را لو داد(+عکس) لوکاشنکو: مادورو می‌تواند به بلاروس نقل مکان کند از لوک‌اویل تا اکسون‌موبیل؛ آمریکا کنترل میدان نفتی کلیدی عراق را به دست گرفت علت بوی سوختگی بخاری ماشین چیست و چه زمانی باید نگران شویم؟ قصاص دامادِ قاتل پدرزن قطعی شد برآورد حجم آوار در غزه بعد از دو سال جنگ و مقایسه با زلزله هائیتی (+ اینفوگرافیک) نخست‌وزیر استرالیا: تیراندازی در ساحل بوندی «با انگیزهٔ ایدئولوژی داعش» انجام شده است