۰۳ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۲۴۵۲۲
تاریخ انتشار: ۱۶:۳۲ - ۱۸-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۴۵۲۲
انتشار: ۱۶:۳۲ - ۱۸-۰۹-۱۴۰۲

برای گردن درد، این تمرین را انجام دهید (فیلم)

برای گردن درد، این تمرین را انجام دهید (فیلم)
در این ویدئو ، یک روش بسیار ساده برای نرمش دادن گردن برای افرادی که گردن درد یا خشکی عضلات دارند نمایش می دهد.



منبع:کانال عجیب ولی واقعی

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: گردن درد ، تمرین
ارسال به دوستان