فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۲۴۸۸۰
تاریخ انتشار: ۱۶:۱۰ - ۱۹-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۴۸۸۰
انتشار: ۱۶:۱۰ - ۱۹-۰۹-۱۴۰۲

کدام ویتامین‌ ها باعث کنترل استرس می‌شوند؟ (فیلم)

کدام ویتامین‌ ها باعث کنترل استرس می‌شوند؟ (فیلم)
استرس یکی از مشکلاتی است که همگی ما این روز‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. مطالعات نشان داده اند که استرس آثار بسیار مخربی بر سلامتی دارد و می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و حتی مغزی شود. نکته قابل توجه این است که برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش بسیار مهمی در کاهش سطوح استرس در بدن دارد.



منبع:صداوسیما

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
captcha
نشت مواد شیمیایی سمی در اوهایو؛ دستور تخلیه و پناه‌گیری برای ساکنان صادر شد هیلاری کلینتون: پوتین از ترامپ عکس و فیلم در اختیار دارد! نماینده ایران در سازمان ملل: از استارلینک برای شناسایی و هدف‌گیری در حملات نظامی علیه ایران استفاده شده است تصادف هولناک در کالیفرنیا؛ آویزان شدن کامیون از لبه بزرگراه طرز تهیه کاسرول سیب‌زمینی و پنیر در ماهیتابه؛ یک شام سریع و خوشمزه ترامپ با نام مدیر امنیت سایبری آمریکا به دردسر افتاد؛ «شان، کجایی؟» ترامپ نوبل صلح نگرفت؛ حالا پولیتزر می‌خواهد! خلاصه بازی بایرن مونیخ 2 - آرسنال 2 بارش باران در اغلب مناطق کشور تا ۳ روز آینده؛ پیش‌بینی وضعیت هوای ایران طرز تهیه ساندویچ گرم تن ماهی و پنیر؛ یک میان‌وعده خوشمزه و سریع در فر ظرفیت پذیرش پزشکی ۱۶ هزار و ۵۰۰ نفر است؛ چرا وزارت بهداشت فقط ۱۰ هزار و ۵۰۰ دانشجو می‌پذیرد؟ توهین دوباره ترامپ به یک خبرنگار؛ تو یک احمقی! فرصت ۱۰ روزه برای تکمیل اطلاعات سرشماری بعد از دریافت پیامک علل ایجاد عفونت‌های بانوان چیست؟ دلفین صورتی در آب‌های عمان دیده شد